10 tava, mis muudavad teid targemaks

Ajakirjas Time on nimekiri väikestest hoiakutest, mis aitavad teil olla nutikam inimene. Vaadake näpunäiteid ja vaadake, kas olete mõnda neist juba harjutanud.

1. Veebis aja haldamine

See on kindlasti praeguse aja kuri, kuid see ei tähenda, et peate Internetist loobuma. Idee on paremini valida see, mida näete, kui olete võrgus, st kaubelda neil tundidel sotsiaalsetes võrgustikes heade lugemiste, loengute videote ja pühenduda uute asjade õppimisele.

2. Võtke teadmiseks!

Iga päev pommitatakse meid suure hulga teabega. Nõuanne on järgmine: kirjutage üles, mis on kõige olulisem. Olgu see tunni sisu, raamat, mida soovite lugeda, või filmi näpunäide. Pange kõik paberile, et hiljem oma mälu paremaks muuta.

3. Loetle juba tehtud asjad

Aja jooksul saavutatud asjade meeldejätmine võib muuta teid enesekindlamaks ja rahulolevamaks. Kirjutage üles tehtud tööd, jõusaal, mille lõpuks alustasite, ja see hämmastav reis, mille te tegite. See motiveerib teid veelgi rohkem saavutama!

4. Mängi rohkem!

Strateegiline planeerimine ja mälumängud on suurepärane viis oma aju treenimiseks. Kõige sobivamad on male, kaardimängud ja ristsõnad ning ideaaljuhul saate mängida üksi ilma raamatute ja näpunäidete abita.

5. Valige sõbrad paremini

Uuringud näitavad, et teie IQ on viie teile lähima inimese IQ keskmine. Nii et vali nutikate inimeste ümber ja see mõjutab positiivselt sinu harjumusi ja otsuseid.

6. Loe palju

See on natuke tabav nõuanne, kuid paratamatu. Lugemine on suurepärane loovuse harjutus, leidmaks lihtsalt seda tüüpi sisu, mis teile kõige rohkem meeldib, olgu see hommikune ajaleht või hea raamat. Oluline on lugeda palju ja alati.

7. Selgitage inimestele asju

Einsteini sõnul "Kui te ei saa seda lihtsalt selgitada, ei saa te teemast piisavalt hästi aru." Nii et õpitud asjadest rääkimine aitab teil sisu veelgi paremini omandada.

8. Juhuslikud uued asjad

Teie aju ei ole rutiini fänn, nii et uued tegevused võivad selle veelgi teravamaks muuta. Näiteks mitmekesised aine- ja stiilitunnid on suurepärane võimalus luua uusi mälestusi ja hoida oma mõte värskena.

9. Õppige uut keelt

Uus keel on oluline, et töökohal silma paista, kuid õppimine võib muuta ka teie aju targemaks ja treenitumaks. Kui kursused õpetajatega ei sobi teie eelarvega, on Internet täis palju ressursse, mis aitavad teil seda ülesannet täita.

10. Lõdvestu!

Pole mõtet järgida kõiki eelnenud üheksa näpunäidet, kui te ei võta päevast aega puhata. Lõdvestuge, hingake sügavalt sisse ja olge vait, tehes midagi muud. See aeg on teie aju jaoks assimileerunud kõigega, mida olete teinud, ja keha jaoks oma energiate täiendamiseks.

***

Vaadake 10 tava, mis muudavad teid targemaks! Ja siis kommenteerige Mega uudishimulikku foorumit