Une tähtsus tervisliku väljanägemise jaoks

Kas magad hästi või on sul probleeme unega? Pidevate halbade ööde väsinud pilk võib teie tervist ja ilu liiga palju kahjustada. Rootsist pärit uuringud on näidanud, et unepuudusega inimesed näevad kurvemad, haigemad ja vähem atraktiivsed.

Nii et kui soovite välimust ja tervislikku välimust, on hea pöörata tähelepanu oma unele. Teadlased väitsid, et need omadused, mida näitavad need, kes ei maga hästi, võivad mõjutada isegi seda, kuidas teised neid kohtlevad.

Uuringu läbiviimiseks pildistas Stockholmi ülikooli meeskond inimesi kahel korral: pärast head und ja pärast 31 tundi ärkvelolekut. Seejärel hindasid pilte teised isikud, kes liigitasid need väsinud, kurbade ja atraktiivsete hulka.

Mis lahti?

Unetu väljanägemise tulemused pole midagi uut. Nad on näidanud, et inimeste silmad muutuvad punetavamaks ja turseks, neil tekivad tumedad ringid, silmalau rippuvad silmad, kahvatus, kortsud ja suunurgad.

Uurimisjuht Tina Sundelin kommenteeris: "Näod sisaldavad väga palju teavet, millel inimesed põhinevad omavahelistel suhetel. Kui inimene tundub väsinud, võib see mõjutada seda, kuidas teised tema suhtes käituvad."

Selles väsinud olukorras leidsid teadlased, et teised inimesed mõistavad paremini seda, kes nad on. Kuid nad märkisid ka, et väsinud välimusega inimene muutub haavatavamaks.