Teismeliste nutitelefonide kasutamine ei kahjustaks vaimset tervist
Pole raske näha, kuidas vanemad jälgivad ja isegi piiravad nutitelefonide kasutamist teismeliste seas. Vastupidiselt seni arvatule pole hiljuti avaldatud uue uuringu kohaselt nutitelefonidele kulutatud aeg nende vaimse tervise jaoks nii halb.
Teadlased, kes jälgisid noori teismelisi ja nende nutitelefonide kasutamist, et kontrollida, kas digitaalse tehnoloogia kasutamise aja ja kehvema vaimse tervise tulemuste vahel on seos, leidsid vähe tõendeid digitaalse tehnoloogia kasutamise ja vaimse tervise vahelise piki- või igapäevase seose kohta. teismelistest. "Võib-olla on täiskasvanutel aeg lõpetada arutelu selle üle, kas nutitelefonid ja sotsiaalmeedia on teismeliste vaimse tervise jaoks head või halvad, ning hakata otsima võimalusi nende paremaks toetamiseks nende võrguühenduseta ja veebipõhises elus, " ütleb professor Candice Odgers. psühholoogia eriala California ülikoolis.
Põhja-Carolina ülikooli psühholoogia dotsent Michaeline Jensen toetab Odersi avaldust. "Vastupidiselt levinud arvamusele, et nutitelefonid ja sotsiaalmeedia kahjustavad teismeliste vaimset tervist, ei näe me palju toetust arvamusele, et telefonidele kulutatud aeg on seotud suurenenud vaimse tervise probleemide riskiga, " ütleb ta.
Uuring viidi läbi Põhja-Carolina noorukitega
Uuringu jaoks küsitleti üle 2000 noore. Lisaks jälgiti nutitelefonide kasutamise ajal 400 teismelist mitu korda päevas kahe nädala jooksul. Nad olid pärit Põhja-Carolinast ja olid vanuses 10–15 aastat. Assotsiatsiooni loomiseks kogusid teadlased kolm korda päevas noorukite vaimse tervise sümptomite kohta aruandeid, mis teatasid ka igast päevast tehnoloogia kasutamist.
Teadlased küsisid ka seda, kas digitaalsete nutitelefoni tehnoloogiatega tegelemisel ilmnesid vaimse tervise sümptomid tõenäolisemalt ning kas päevil, mil neid kõige enam kasutati, olid vaimse tervise probleemid tavalisemad. Mõlemas olukorras ei olnud mingit seost digitaaltehnoloogia laialdasema kasutamise ja vaimse tervise halvenemise vahel.
Tulemused olid vastupidised neile, keda kõik uskusid. Lisaks sellele, et nutitelefonide kasutamise ja vaimse tervise halvenemise vahel pole seost, ütlesid teismelised, kes teatasid rohkem tekstsõnumite saatmisest, et nad tunnevad end paremini kui teismelised, kes vähem kirjutavad.
