Kas äkilised temperatuurimuutused võivad meid tõesti haigeks teha?

Kõik on saanud selle klassikalise emahoiatuse, mis ütleb: Võtke jope, sest see läheb külmaks. Samuti on kõik vähemalt üks kord hoiatust ignoreerinud ja hiljem kahetsenud, õnneks ei saanud olukorrast röstsaia külma.

Pole üllatav, et isegi ekspertide jaoks muudavad langevad temperatuurid meid vastuvõtlikumaks külmetuse või gripi vastu. Fakt on see, et muutus iseenesest ei põhjusta haigusi, kuid tingimused, mille see loob, muudavad nakatumise palju lihtsamaks.

Nakatunud keskkond

Kõik on võimalik, kuni pole tõestatud teisiti, eks? Seetõttu viidi 2002. aastal läbi metaanalüüs, milles teadlased jõudsid järeldusele, et lihtsalt külma keskkonnaga kokkupuutumine ei muuda veel üht külma suhtes vastuvõtlikumaks. Suurim probleem seisneb madalas õhuniiskuses, mida peaaegu alati seostatakse madalama temperatuuriga.

Intervjuus ajalehele The Atlantic ütles pulmonoloog Ray Casciari, et nendel aegadel "kuivavad nina silmad ja limaskestad ning ka teie kopsud tunnevad erinevust, seega olete bakterite ja viiruste suhtes palju vastuvõtlikum". Kuiva õhu mõju kinnitasid Jeffrey Shaman ja tema Columbia ülikooli meeskond, kes viisid uuringu läbi 2010. aastal.

Tööl võrdlesid nad 30-aastase ilma- ja terviseandmeid, järeldades, et gripipuhangutega kaasnes peaaegu alati õhuniiskuse märkimisväärne langus. Teadlased ise põhjendavad seda asjaoluga, selgitades, et kõrgema õhuniiskusega keskkonnas on haige inimese väljaheidetavad osakesed suured, settides kiiremini pindadele. Kuiv õhk seevastu põhjustab nende osakeste purunemise väiksemateks osadeks, mis võivad õhus hõljuda nädalaid, moodustades väga nakkava keskkonna.

Ennetavad meetmed

Tõhus viis selliste soodsate tingimuste loomise vältimiseks oleks niisutajate kasutamine. Lahendust analüüsiti 2013. aastal läbi viidud uuringus, mille kohaselt vähenes kontrollitud õhuniiskusega keskkonnas saastumisrisk 30%. Teisest küljest võib liigne niiskus olla ka kahjulik, kuna sellistel juhtudel areneb hallitus intensiivsemalt.

Üldiselt hakkavad nakatunud inimesed haiguse sümptomeid ilmnema alles päeval pärast nakatumist, kuid selleks ajaks on nad potentsiaalsed edasikandjad - seisund, mis kestab umbes 1 nädal. See aeg võib aga suureneda, kui nakatunud isik on laps või tavalisest madalama immuunsusega inimene.

Väikesed hoiakud, nagu käte sageli pesemine ning silmade ja suu kriimustamise vältimine koos vaktsineerimisega, on endiselt parim viis selle tüütu gripi ennetamiseks. Teades, et madal õhuniiskus mõjutab nakkust palju, ei pane tõenäoliselt terve talv veeta vigastamata, kuid see võib aidata teil suurema riskiga olukordades tõhusamalt tegutseda.

***

Kas teate Mega Curioso uudiskirja? Igal nädalal valmistame eksklusiivset sisu selle suure maailma suurimate uudishimude ja veidrate asjade armastajatele! Registreerige oma e-posti aadress ja ärge jätke seda võimalust ühendust võtmiseks!