Kuidas öelda, kas teil on tõesti palavik?

Haigestumine on piisavalt halb, kuid kui haigusega kaasneb palavik, lähevad asjad veelgi hullemaks. Vaatamata eksimatutele aistingutele on nendel juhtudel standardne protseduur temperatuuri mõõtmine ja veendumine, et see on üle 37 ° C. Aga kas sa tead, miks see on kontrollväärtus?

Päritolu temperatuuril 37 ° C

Kuulsa 37 ° C piiri päritolu pärineb Saksa arsti Carl Reinhold August Wunderlichi tehtud mõõtmistest. Ta püüdis leida inimese normeeritud keskmist kehatemperatuuri ja tegi umbes 1 000 mõõtmist 25 000 inimese peal.

Uuringute järeldus oli, et keskmiselt on kehatemperatuur 37 ° C, kuid kõikumised päeva jooksul ei ole ebanormaalsed, ulatudes 36, 2 ° C kuni 37, 5 ° C. Registreeritud temperatuuri mõjutavad ka sugu ja vanus, kuid isegi siis aktsepteeriti keskmist väärtust terve täiskasvanu puhul "normaalseks".

Muidugi on naistel tavaliselt kõrgem keskmine kehatemperatuur, mida seletatakse iseloomulike hormoonide, kõrgema rasvaprotsendi ja ainevahetusega. Vanus mõjutab ka mõõtmisi suuresti; Aastate möödudes kipuvad rekordid üha madalamaks minema. Hooldekodus tehtud uuring näitas, et keskmiselt 80-aastaste elanike keskmine temperatuur oli 36, 1 ° C. Sel ajal oli madalaim registreeritud väärtus 34 ° C.

Päeva jooksul varieerub meie temperatuur, kalduvus olla hommikul madalam ja tõusta ööni. Kui harjutate intensiivset treenimist, suureneb see ka selle ajal ja pärast seda.

Baasväärtus

Pärast nii palju mõõtmisi mõjutavaid tegureid võite juba arvata, et kuulus 37 ° C väärtus on täiesti vale. Mitte nii palju! Seda võib endiselt pidada võrdlusaluseks, kuid kui soovite kasutada ainult numbreid, peate teadma oma keskmist temperatuuri.

Selleks on vaja mõõta selle temperatuuri iga päev, mitu päeva, alati samadel kellaaegadel ja sama termomeetriga. Nendest andmetest - seda hellitavam - saate teada oma keskmise temperatuuri teatud kellaajal. Selle põhjal, kui temperatuur on keskmisest 2 ° C kõrgem, on palavik rohkem kui kinnitust leidnud.

Ehkki see on huvitav ja pakub järjepidevat teavet teie tervise kohta, on see töömahukas ja nõuab distsipliini. Kuid ärge muretsege, et see on teie ellujäämiseks hädavajalik. Võite siiski kasutada 37 ° C viitena, kuid oluline osa protsessist on oma keha kuulamine. Lõppude lõpuks kaasneb palavik alati muude sümptomitega, näiteks külmavärinad ja peavalud, nii et oluline on mõista signaale, mida teie keha väljastab, sõltumata termomeetrist leitud väärtustest.

***

Kas teate Mega Curioso uudiskirja? Igal nädalal valmistame eksklusiivset sisu selle suure maailma suurimate uudishimude ja veidrate asjade armastajatele! Registreerige oma e-posti aadress ja ärge jätke seda võimalust ühendust võtmiseks!