Igavene heledus ja päritolu: kas mälestusi on võimalik siirdada ja kustutada?

Kas olete see tüüp, kes arvab, et teil on suurepärane mälu ja usaldate seda täielikult? Noh ... võib-olla pole teie mälestused nii usaldusväärsed. Tõde on see, et inimese aju ei salvesta fakte täpselt nii, nagu need juhtuvad, ja kui ta neid mäletab, pole tekkinud mälestused seetõttu täpselt truud.

Selle teabe põhjal tehakse palju uuringuid, et parandada meie mäluseadmete kvaliteeti ja muidugi mõista, kuidas need mehhanismid töötavad. Mida uued uuringud meile näitavad? Millised mälestused on paremini reguleeritavad, kui me arvame.

Aju toimib jutuvestjana, kui meil on vaja mingit teavet meelde jätta, nii et see kogub sündmusi, teavet ja aistinguid, mis ei pea olema seotud mitte ainult juhtunuga, vaid ka sellega, mis teie jaoks sündmuse toimumise ajal mõistlik oli.

Loomeprotsess

Nende protsesside paremaks mõistmiseks peame teadma, et meie mõistus loob tõepoolest mälestusi ja lõppeb kogu selle looga, sealhulgas aistingute ja uskumustega, mis aktiveeruvad mälu päästmisel. Kui mälu on kurb, mäletab teie aju seda veelgi kurvemini, kui järgmine kord peate neid andmeid hankima. Sama kehtib ka selle suurepärase päeva kohta sõpradega rannas: kui teda mäletate, on ta veelgi õnnelikum.

Kogu asja suuruse teadvustamiseks mõelge lihtsalt, et teie aju tegeleb mälestuste loomise ja taastamise protsessiga kogu aeg, reaalajas ja see mõjutab otseselt teie elu. Negatiivsed lood kipuvad aja jooksul hullemaks minema ja võime lõpuks segi ajada mõne inimese osalemise nendel sündmustel, uskudes, et selle asemel, et proovida meid aidata, tahavad nad meile näiteks haiget teha.

Selliselt mälestusi vaadates on suhteliselt lihtne aru saada, et meie mälestustega saab manipuleerida, ehkki see kõlab meile hirmutavalt - tehke igal juhul eneseanalüüs: kas teie mälestused on tõesti usaldusväärsed või tunnistate, et aja jooksul, kas oleks võinud lillelisi asju?

Mälumehhanismid

Alateadlikult võime pärssida negatiivsed mälestused, mille me unustame, ja kaunistada õnnelikke mälestusi. Nüüd on meil tänu sotsiaalsete võrgustike palavusele ka nn Instagrami efekt, mis viitab sellele, et me ei suuda meelde jätta tegelikke hetki, kui dokumenteerime iga oma elu hetke meeletu viisil - pildistamise pärast muretsedes, me ei lõpetanud kogemustest täielikke mälestusi.

Meistrivõistluste praegusel hetkel on normaalne mõelda filmile, mis käsitleb seda mälukasutamisega seotud küsimust: "Mälu ilma mälu igavene heledus". Mängufilmis uuritakse võimalust kustutada kõik mälestused ebaõnnestunud armastusest. Juba "Päritolu" implanteeritakse unenägude mõjutamise kavatsusest valemälestusi. Niisiis: ulme või reaalne võimalus?

Uskuge või mitte, tõde on see, et psühholoogilises mõttes on võimalik mälestusi implanteerida kellegi kaudu, kes esindab autoriteeti, vestlustes reaalsete sündmuste üle, sotsiaalse surve kaudu - väikese koolituse korral on uskumatult lihtne implanteerida võltsmälestusi üks inimene.

Kas see saab, Arnaldo?

Selles katses küsitlesid psühholoogid mõnda inimest ja tõestasid, et on võimalik implanteerida valemälestusi. Esiteks valisid nad tõsise ja organiseeritud keskkonna; Seejärel esitasid nad osalejatele küsimusi tõelise mälu kohta. Pärast seda kehtestati valemälu, kuid ümbritsetud tõeliste detailidega.

Pärast seda hakatakse valet mälu implanteerima niinimetatud kujutlusvõime inflatsiooni kaudu - selles etapis palutakse inimesel sulgeda silmad ja naasta mineviku hetke juurde, mida nad eksperimendi alguses jagasid. Siis kuuleb ta korduvalt selliseid käsklusi nagu: "Püüa seda päeva meeles pidada", "Püüa meeles pidada, kuidas sa end tundsid", "Püüa meeles pidada, millised mõtted käisid su peast läbi."

Pärast seda protsessi tuleb sotsiaalne surve ja on kuulda, et kui konkreetset ainet ei mäleta, pole inimene piisavalt vaeva näinud. Kellele meeldib kuulda, et nad pole piisavalt pühendunud? Täpselt nii: mitte keegi.

Sealt küsige lihtsalt sihipärasemaid küsimusi, et inimene saaks neile kinnituste või keeldumiste kaudu hõlpsalt vastata. Nüüdsest hakkab valemälu juurduma, ju siis on ju tõepärast teavet kohtade ja üksikisikute kohta, kuid üksikasjadega, mida tegelikult kunagi ei juhtunud.

Muud vahendid

On teatud tüüpi ravimeid, mis segavad ka meie mälu, näiteks Alzheimeri tõve raviks kasutatavad ravimid, mis on võimelised mälestusi parandama, ja teatud tüüpi foobiate raviks kasutatavad ravimid, mis muudavad mälu raskemaks. nõrk, ütle nii.

Värskemad katsed näitavad, et lasermälu saab implanteerida - tänu Steve Ramirezile ja Xu Liule, kahele Massachusettsi tehnoloogiainstituudi (MIT) teadlasele, kes on suutnud välja mõelda, millised ajurakud kodeerivad üksikuid mälestusi, ja sealt edasi, muutke seda protsessi laserkiirtega, et salvestada mälu millestki, mida kunagi ei juhtunud. Hirmutav, kas sa ei arva?

Mälestuste käsitlemine

Veel üks huvitav asi on see, et kui muudame oma mälestusi alateadlikult, võime seda teha ka teadlikult, mõeldes positiivsemalt minevikusündmustele, nii et aja jooksul muutuvad mälestused ka positiivne.

Kas soovite näidet? Inimesed, kes on tegutsenud ühel erialal ja kahetsevad, et ei valinud teist, kipuvad tagasi vaatama ja mõtlema näiteks sellistele asjadele nagu “ma oleksin olnud suurepärane hambaarst” ja keskenduma siis tehtud valikute negatiivsele küljele - pidage meeles, et võib-olla polnud valitud eriala sugugi ideaalne. Nendel juhtudel on viis sundida ennast looma uut vaatenurka selliste mõtete kaudu nagu "Ma olen seal, kus peaksin olema".

Kui olete hakanud hindama inimest, kes te olete, selle asemel, et kahetseda seda, kes te oleksite olnud, kipub teie aju muutma mälestusi ja hõlbustama teie otsuste tegemist. Mida arvate sellest teemast?