Kas teadsite, et kofeiini puudus võib põhjustada karskust?

Kas teil on kombeks kohvi juua? Kas olete selline inimene, kes ärkab alles pärast helde annust kofeiini? Nii et hoiatage: see paljude jaoks armastatud jook võib vaimse tervisele pühendatud ürituse ajal Live Science portaalis avaldatud uuringute kohaselt põhjustada teatud psühholoogilisi häireid.

Kofeiinimürgitust on teadlased viidanud paljude olemasolevate psühholoogiliste ja psühhiaatriliste häirete hulgas. Selle häire sümptomiteks on rahutus, närvilisus, seedetrakti ebamugavustunne, lihaste kokkutõmbed, katkestatud kõne, unetus ja südame rütmihäired.

Joobeseisund

Teadlaste sõnul võidakse kofeiinimürgistus diagnoosida inimesel, kes tuvastab viis või enam sümptomit nagu ülalpool. Sellistel juhtudel peaks patsient ikkagi läbima testid, et tuvastada stressi tunnete olemasolu ja mõne põhioskuse funktsionaalne kahjustus.

Paljud neist kohvimürgituse omadustest olid juba teada, kuid uus on nüüd keskendumine neile, kes kofeiini tarbimise järsku lõpetavad. Nendel juhtudel kirjeldatakse sümptomeid peavalude, väsimuse, keskendumisraskuste ja masendunud meeleolu esinemisega.

Karskus

Kohvi peetakse maailmas kõige laialdasemalt kasutatavaks käitumisravimiks selle erinevusega, et paljud inimesed ei tea siiani, et kofeiini tarbimine võib põhjustada sõltuvust ja sellest tulenevalt põhjustab järsk katkemine tarbimisest hoidumise rünnakuid, mis Aine puhul on neil looduslikult mööduvad sümptomid.

Kofeiin on tuntud oma jõudlust parandava võime poolest, kuna see hoiab meid erksana ja ärkvel. Seda stimulanti võib leida kohvis, tees, šokolaadis, energiajookides, peavalu pillides ja alkoholis.

Fakt on see, et nagu kõike muud elus, tuleks ka kofeiini tarbida mõõdukalt. Vanemates uuringutes on vaadeldud harva esinevaid surmajuhtumeid, mis on põhjustatud uimastite kuritarvitamisest, kuna kohvi on võimalik üledoseerida - juues lühikese aja jooksul 80–100 tassi.