Kas teate teaduslikult öeldes, kust õnn tuleb?

Küsimus „Mis on õnn?“ On inimesi igaveseks intrigeerinud, kuna igal inimesel võib olla erinev vastus; Kuid on neid, kellele pole vastust ja kes usuvad, et selle tunde kujunemine sõltub mitmest tegurist. Kuni filosoofiline osa kestab, usuvad Jaapani teadlased, et on avastanud vähemalt asja bioloogilise osa.

Tokyo ülikooli teadlased kogusid rühma vabatahtlikke ja võrdlesid ajude MRT-pilte nende emotsionaalse seisundi küsimustikega. Seda teavet ületanud, jõudsid nad järeldusele, et õnn juhtub siis, kui positiivsed emotsioonid kombineeruvad isikliku rahulolutundega ajupiirkonnas, mida nimetatakse õuna-eelseks.

See on parietaalkeha piirkond, mis on seotud mitmete oluliste ajuülesannetega nagu episoodiline mälu, enesereflektsioon ja teadvus. Teadlased mõistsid, et neil, kes vastasid küsimustikule, öeldes, et nad on oma elu erinevates aspektides õnnelikumad, oli künna-eelses piirkonnas rohkem halli ainet kui teistel. Need inimesed tunnevad õnne intensiivsemalt, tunnevad õnnetust vähem intensiivsemalt ja leiavad suurema tõenäosusega oma elus mõtte.

Uuring avaldati akadeemilises ajakirjas Scientific Reports ja teadlaste arvates on see esimene uuring, mis seob preemiat subjektiivse õnnega. Sellised keerulised tunded hõlmavad harva ainult ühte ajupiirkonda, kuid muud hiljutised uuringud püüavad tuvastada, et halvenenud ühenduvus sellest piirkonnast ülejäänud ajuga võib olla seotud depressiooni tekkega.

Uurides, millised ajuosad tekitavad inimestes õnnetunnet, loodavad teadlased, et tulevikus suudame välja töötada testid, et teha kindlaks, mida saaksime teha õnnelikumaks. Täna on erinevate uuringute kohaselt hästi teada, et meditatsioon aitab suurendada halli ainet õuna-eelses piirkonnas. Loodame, et see on viis vastuse leidmiseks küsimusele "Mida ma pean tegema, et olla õnnelik?"

* Postitatud 19.12.2015