Tõenäoliselt olete kogu selle aja hambaid harjanud.

Me kõik teame, et hammaste harjamine on oluline teie keha tervise jaoks - ja ühendagem ka ühiskondlikuks eluks. See on üks meie rutiini peamisi harjumusi, mille omandame lapsepõlves. Enamik usub, et hammaste eest hoolitsemisel teevad nad kõike õigesti, nagu ka kostüüme saates. Ameerika Ühendriikide haiguste tõrje ja ennetamise keskuste uuring osutab aga vastupidisele. Tema sõnul peseb enamik inimesi hambaid valesti. Kas sa oled üks neist?

Paljundamine / vabapilt

Järeldus tuli 5 157 USA lapse ja nooruki analüüsist. 3 ja 6-aastaste seas kasutas 40% hambapastat soovitatavast rohkem. Noh, kui olete üks neist, kes hambapasta annustamisel pigem viga teeb, olete teinud tõsise vea.

Laste ja noorukite puhul on peamine oht hammaste alles arenemise ajal liigne fluori tarbimine. See võib põhjustada hambaemaili mineraliseerumise defitsiiti, fluroosi, mis põhjustab hammaste värvimuutust. Fluoriid on toidus, joogivees ja hambapastas leiduv looduslik kemikaal, mis aitab vähendada hammaste lagunemist - samuti suurendada hammaste tugevust.

Paljundamine / vabapilt

Uuringus leiti ka, et 34, 2% 3–15-aastaste vanuserühmadest harjavad hambaid ainult üks kord päevas, samal ajal kui soovitatav on vähemalt kaks korda. Lisaks esitatud andmetele pakub uurimus ka näpunäiteid vanematele.

Laste järelevalve, eriti kui nad õpivad hambaid pesema, on hädavajalik. Alla kolmeaastastel lastel on soovitatav kasutada riisi tera suuruses hambapastat, 3–6-aastastel lastel peaks võrdlusena kasutama herne suurust. Lisaks on asjakohane mitte kasutada fluoriidi kuni kaheaastaseks saamiseni.

Paljundamine / Üksik

Kas olete ka üks neist, kes hambapastaga sageli liialdab?