Kas olete unustatud? Saage aru, miks see on hea asi

Mälu puudumine ei ole tavaliselt väga hästi meeldiv tunnus, just nagu vastupidi, peetakse ju inimest, kes kõike mäletab, tavaliselt tähelepanelikumaks ja isegi targemaks kui teised.

Teame, et hiljutiste selleteemaliste uuringute kohaselt ei pea me midagi unustama (isegi sellepärast, et inimlikult pole võimalik kõike õpitud meelde jätta) end halvasti tundma. Toronto ülikooli teadlased Paul Frankland ja Blake Richards on tõestanud, mida on lihtne mõista: meie vanad mälestused asendatakse uutega ja näete, et selles pole midagi halba.

Nende uurimused selgitavad meile, et klõpsuva mälu omamine ei ole intelligentsusega midagi pistmist - pigem vastupidi! Tõsi on vastupidine, sest kasulikum ja tervislikum on asju meelde jätta väiksema skaalaga kui kõigis üksikasjades.

Richards ütles: "Aju jaoks on oluline unustada ebaolulised üksikasjad ja keskenduda selle asemel asjadele, mis aitavad tal reaalses maailmas otsuseid langetada", see tähendab: kõigi füüsika valemite külge pole vaja kinnituda, Keemia ja matemaatika (kui te neid tegelikult igapäevases elus ei kasuta).

Hippokampus põllul

Selle paremaks mõistmiseks tasub teada, et ajus on väike struktuur, mida nimetatakse hipokampuseks, mis vastutab meie mälestuste talletamise eest. Lisaks mälestuste talletamisele teenib hipokampus ka kasti puhastamist, kustutades mitteolulist teavet. Just selle hipokampusliku töö tõttu saate keskenduda asjadele, mis on tegelikult olulised ja väärivad tähelepanu, pannes teid tegema nutikaid otsuseid.

Vanade mälestuste järgi elava inimese aju teeb tõenäolisemalt vastuolulisi otsuseid, mis pole eriti praktilised. Samuti on võimalik, et see aju on ebaselge, kuna see peab tegelema paljude muutujatega.

Richards selgitas ka, et üks viis hipokampuse aktiivsuse parandamiseks on mingisuguse spordiala harjutamine, kuna see suurendab selle aju konkreetse osa neuronite arvu.

Aja jooksul muutuvad

Analüüsides inimese bioloogiat ja meie evolutsiooni, saime aru, et esimestel päevadel oli ellujäämiseks hädavajalik hoida ajus palju teavet ja seetõttu on meie aju aja jooksul kasvanud.

Nüüd, kui tehnoloogia areneb, teave on üle koormatud ning rakenduste, häirete ja meeldetuletuste kasutamise võimalus aitab meil mõelda, mida tuleb teha, hakkame me väga hoolima väga detailsest mälust. Peate nõustuma: palju praktilisem on küsida Google'ilt, milline on mass-energia ekvivalentsi valem ja kontseptsioonid, kui kogu asja meelde jätta.

Unustades olulised perioodid või sündmused teie elus, võib see siiski olla märk sellest, et midagi on valesti, ja te ei tohiks lõpetada meditsiinilise abi otsimise, kui arvate, et see on vajalik. Lisaks võite elada õnnelikult ja rahulikult, ilma et peaksite kõike mäletama: see näitab lihtsalt, et teie hipokampus töötab väga hästi ja et olete lõpuks targem, kui arvate.

***

Kas teate Mega Curioso uudiskirja? Igal nädalal valmistame eksklusiivset sisu selle suure maailma suurimate uudishimude ja veidrate asjade armastajatele! Registreerige oma e-posti aadress ja ärge jätke seda võimalust ühendust võtmiseks!