Majoneesis reisimine sobib teile hästi
Ajakirja Discover ajakirja sõnul ei suuda me vaatamata oma aju keerukusele hoida oma tähelepanu millegi suhtes kauem kui mõni minut, isegi siis, kui teeme väga lihtsaid tegevusi. Nad vestlesid California ülikooli psühholoogi Jonathan Schooleriga, kes on paar aastat uurinud, kuidas meie ajud käituvad, kui me millelegi ei mõtle.
Meeled ära
Schooler ütles, et mitme eksperimendi käigus täheldasid teadlased, et osalejad ei suutnud kavandatud tegevustele tähelepanu pöörata, isegi kui need olid lihtsad testid. Psühholoogid leidsid isegi, et mõned osalejad kulutasid kuni poole saadaolevast ajast rambistamisülesannete täitmiseks, isegi pärast seda, kui neil kästi tähelepanu pöörata.
Schooleri sõnul muutuvad neil reisiaegadel aktiivsemaks kaks ajupiirkonda, mis mõlemad moodustavad olulisi võrgustikke, ühte tuntakse kui täidesaatva juhtimissüsteemi ja teist kui standardset võrku. Esimene vastutab meie aju suunamise eest olulisematele eesmärkidele, mõjutades meie teadlikke ja alateadlikke mõtteid. Teine näib muutuvat aktiivsemaks, kui me ei mõtle millelegi või mõtleme isiklikele kogemustele ja kujutleme end tulevikus.
Psühholoogide jaoks aitab asjaolu, et mõlemad piirkonnad on eksimisperioodidel samal ajal aktiivsed, töödelda teavet, et saavutada teatud eesmärgid, olgu need siis otsese või pikaajalised. See tähendab, et see näib olevat tervislikum reisiliik, sest katsete tulemused näitavad, et sel ajal suudame erinevaid olukordi laiemalt hinnata ja oma probleeme paremini lahendada.
Erinevat tüüpi reisid
Schooleri sõnul on psühholoogid määratlenud kaks reisitüüpi: ühe, milles inimene on teadlik, et ta möllab ja et ta pole sellest isegi teadlik. Ja katsete tulemuste kohaselt veedame 13% oma ajast täiesti teadmata, et oleme maailmast lahti. Kui oleme sellised - reisil -, kaotame teadlikkuse ümbritsevast maailmast, mis teeb meist tõenäolisemalt vigu ja meil on raske oma mälestustele tõhusalt juurde pääseda.
Lisaks võivad mõned tegurid viia meid rohkem reisimiseni, näiteks meeleolu ja näiteks selliste ainete nagu alkohol tarbimine. Psühholoogid on leidnud, et mõned tujuseisundid võivad meid ajendada mõtlema rohkem oma kogemuste ja isiklike probleemide üle, samal ajal kui mõne aine kasutamine võib meid vähem teadvustada omaenda rammususest. Palju reisitakse, kas pole?
Meele ankurdamine
Selle kõige olulisus? Me kõik teame, et paljud avastused leidsid aset just eksimise hetkedel. Kas teiega on kunagi juhtunud näiteks veeta tunde - või isegi päevi - keskendudes mõne probleemi lahendamisele, ja kui panite küsimuse kõrvale ja segasite midagi muud, siis hüppas vastus lihtsalt pähe? See on see, mida teadlased usuvad, et kogu süsteem töötab; See on vajalik, et aidata meie aju leida oma probleemidele lahendusi.
Päeva reisimine võib aga ka halb olla. Kui teksti lugemise ajal mõni rida ringi tormab, ei ohusta see teie tervist ega füüsilist puutumatust, näiteks näiteks tänava ületamisel täielik väljalülitamine võib olla halb mõte. Teadlaste sõnul peitub saladus, nagu ka kõik muu siin elus, tasakaalus.
Allikas: ajakiri Discover
Soovitatav
