Kas detox-tooted tõesti töötavad?

Te ei pea kaugele jõudma, et leida supermarketiriiulitel või looduslike restoranide menüüdes sõna “detox”. Selle nime idee on seotud tervise ja detoxiga, kuid kas detox-tooted täidavad seda meie keha puhastamise rolli tõesti?

See oli Guardiani väljaande põhiküsimus ja järeldus oli sõnatu: "[detox] on pseudo-meditsiiniline kontseptsioon, mille eesmärk on müüa asju." Jah, see tegi haiget.

Inglismaal Exeteri ülikooli meditsiiniprofessori Edzard Ernsti sõnul on võõrutusmeetmeid kahte tüüpi: üks toimib ja teine ​​mitte. Mis töötab Ernsti sõnul seda, mida tehakse inimestel, kellel on mingisugune uimastisõltuvus ja kellel on surmaoht.

"Teine on see sõna, mille kallale tungivad ärimehed, ravitsejad ja quakid, kes soovivad müüa võltsravi, mis väidetavalt võõrutab teie toksiinide keha, kuhu olete kogunenud, " selgitab arst, viidates muidugi toodetele, mis kannab pakendil nimetust “detox”.

Ernst ütleb ka, et kui inimese keha akumuleerib nii palju toksiini, et see ei suuda seda liigsust kõrvaldada, oleks see inimene surnud või vajaks radikaalset meditsiinilist sekkumist. Õpetaja selgitab, et terve inimese kehas töötavad elundid hästi ja juba töötava millegi toimimist pole kuidagi võimalik parandada.

Selles mõttes tasub meeles pidada, et toote pakend räägib toksiinidest, mis tuleb elimineerida, kuid ei täpsustata, millised toksiinid need on, seega pole seda tüüpi toodete tegelikku efektiivsust võimalik mõõta. Suurbritannias 2009. aastal läbi viidud testi eesmärk oli hinnata 15 detox-toote tõhusust. Tulemus? Ükski tootja ei suutnud määratleda, millist detoxit iga toode pakub, ega suutnud isegi selgitada, mis on detox.

Sellegipoolest suureneb tarbijate detoksikatsiooni tõotavate toodete arv ainult: pillid, tinktuurid, teed, mahlad, näomaskid, vannisoolad, šampoonid, kehakreemid ja nii edasi.

Lisaks seda tüüpi toodetele on olemas ka esteetilisi ja meditsiinilisi ravimeetodeid, mis lubavad ka võõrutusravi, nagu see on käärsoole niisutamise korral. Seda protseduuri tehakse rooja jälgede kõrvaldamiseks, mis jäävad soolte seintele. Tehnikaks on soole “loputamine”, sisestades “vooliku” veega. Paljud arstid hoiatavad, et seda tüüpi tehnika on liiga invasiivne ja võib soolte torgata.

Ideaalne retsept ajakohase tervise jaoks? Harjutage füüsilisi tegevusi, pidage tasakaalustatud toitumist ja ärge suitsetage. Lisaks tuleks alati meeles pidada, et need tooted suunavad suuri summasid, kuid lõppkokkuvõttes ei anna need lubadusi.

Kas kasutate detox-tooteid? Kommenteerige Mega uudishimulikku foorumit