Kas on mõni viis luksumise peatamiseks?

Luksumine on diafragma piirkonnas põhjustatud lihaste kokkutõmbed, mis sunnivad õhku kopsudesse ja põhjustavad samaaegselt ka glottise sulgemist - kurgus paiknev struktuur, mille ülesandeks on heli tekitamine.

Need kokkutõmbed ja tüüpiline heli, mida nad teevad, on väga tüütud ja tüütud, eriti kui olete tööl, koolis, järjekorras pangas või muus sellises olukorras - alati leidub keegi, kes tuleb välja mingi imepärase ja lollikindla retseptiga. . Kuid kas need taktikad toimivad?

Lahendused

Kõige populaarsemate retseptide hulgas on hinge hoidmine nii kaua kui võimalik, jahmunud, suhkru söömine, pausideta vee joomine, kõrvade ühendamine jne. Hea uudis on see, et need retseptid ei tööta ega ole mõistlikud, kuid kui teil on pisut rahulik, leiate, et tüütus möödub loomulikult, kiiresti.

Kui olete tüüp, kes eelistab olla ennetav, võtke arvesse, et luksumist võib põhjustada liigne alkohol, isu, vürtsikas toit, ülesöömine ja suitsetamine. Ja teie, kas teil on luksumise lõpetamiseks taktikat? Jaga meiega!

* Postitatud 10.10.2013