Kas selgroo lõhenemine kahjustab teie tervist?

Kellele ei meeldi hea lõhestatud luu tunne? Lisaks mürale, mida uhkelt kuuleme, on ka järgmine kergendus. Sageli tundub, et võtame elevandi seljalt ja siis võib elu voolata ilma stressita.

Kas teate kliiniliselt ja füsioloogiliselt, mis paneb luude lõhenemise kõlama? Kiropraktik Chris Vargas ütles: "Heli, mida inimesed kuulevad, on gaasimullide eraldumine selgroo liigestesse." Tema sõnul paisuvad selgroolülid joondamisest välja ja muutuvad täis mullid, mis mõne liigutuse tegemisel lõhkevad.

Need mullid koosnevad lämmastikust, hapnikust ja süsinikdioksiidist ning moodustuvad aja jooksul uuesti, nii et enne äsja poputatud koha ilmumist peate natuke ootama.

Crec

Vargas selgitab, et selgroo puhul kipub see loomulikult hüppama pärast seda, kui inimene on pikka aega olnud samas asendis, mistõttu pärast terve päeva istumist klõpsub inimene püsti tõustes ja tõustes palju. pikeneb. Ja isegi kui räägime selgroost, on neid, kes võivad neid pragusid mõne hetkega kaasneva ebamugavuse leevendamiseks põhjustada.

2011. aasta uuring näitas sel teemal ilmselget: indiviidid seostavad selgroo lõhenemist põhjustava müra kergendustundega. On isegi teadlasi, kes usuvad, et selja koputamine vabastab endorfiine - neid aineid, mis pakuvad meile naudingut ja heaolu.

Ja kui selle kõige lugemine paneb teid tahtma poputada, õppige parem seda mitte poputada, isegi kuna arstid hoiatavad meid, et see võib põhjustada kroonilist seljavalu, samuti selgroolülide ja närvide kahjustusi.

Fuen

William Charschan, kes on ka kiropraktik, selgitab, et tihti sunnime valesid selgroolüli selgroo lõhenemisega, mis on pikas perspektiivis kahjulik. Veelgi enam, kui teil on tõeline selgroo joondamise probleem, võib klõpsamine raami halvendada ja teie olukorra keerulisemaks muuta.

"Kui liigutate oma selgroogu normaalse ulatusega liikumisteta ja ilma lisajõudu kasutamata ning kui kuulete hüppavat häält, peetakse seda ohutuks, " selgitas Vargas. Väljaspool seda stsenaariumi peavad lõhenemist tegema spetsialistid. Nii lahe, kui see tundub krõbe, ärge suruge oma keha, ah !?

***

Kas teate Mega Curioso uudiskirja? Igal nädalal valmistame eksklusiivset sisu selle suure maailma suurimate uudishimude ja veidrate asjade armastajatele! Registreerige oma e-posti aadress ja ärge jätke seda võimalust ühendust võtmiseks!