Tea, millised toidud võivad rinnavähki vähendada

Krediit: Thinkstock

Rinnavähk põeb tuhandeid naisi kogu maailmas ja eelsoodumus rinnavähi tekkeks on sagedamini menopausijärgsetel, varase menstruatsiooniga, alkoholi tarvitanud, pärast 30. eluaastat rasestunud, stressi all kannatavatel või rasestumisvastaseid vahendeid omavatel inimestel. .

Haiguse kasvu on aga võimalik peatada elustiili ja toitumise muutumisega. Dietoloogi ja ortomolekulaarse praktika spetsialisti dr Sylvana Braga sõnul on rinnavähki võimalik ravida ortomolekulaarse dieediga (kombineerituna tavapärase raviga), et ennetada kasvajate levikut juba paigaldatud haiguse korral ja kontrollida haigusjuhtude ilmnemist pereliikmetel. geneetiliselt eelsoodumus.

Loe ka:

  • Kala söömine võib aidata kauem elada
  • Jabuticaba koor võib vähendada kahte tüüpi vähki

Selleks on kõige sobivam funktsionaalsete toitude tarbimine, st need, mis oma koostises sisaldavad bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis toimivad ravimitena. Vaadake, millised need on:

  • Sojauba (GLYCINE MAX) - sisaldab tokoferoole, fütosteroole ja fosfolipiide. Sojaubades on ohtralt isoflavooni, fütoöstrogeeni, millel on östrogeenne ja antiöstrogeenne toime. Samuti toimib see koos naissoost hormoonidega, vähendades nende ringlust ja vähendades nende kahjulikku toimet, mis aitab kaasa haiguste ennetamisele.
  • Linaseemned - see on rikas lignaaniga, millel on kaitsev toime rinnavähi vastu. See on fütosteroid, mis simuleerib östrogeeni toimet ja millel on rinnakoega võrreldes negatiivne toime. See tähendab, et lignaan neutraliseerib östrogeeni mõju rinnale ja hoiab ära angiogeneesi ehk uute veresoonte ilmnemise, mis hoiab ära verega söödetud kasvajate vohamise.
  • MEREKALAD - soolakalad on rikas oomega 3-ga, mis kaitseb rinda kasvajate eest. See toimib ka põletikuvastasena ja hoiab ära rakkude degeneratsiooni. Paljud varases staadiumis olevad rinnakasvajad on teadaolevalt östrogeenist sõltuvad ja põletiku pärssimine takistab östrogeeni tootmist.
  • CURRUM - India safran (LONG CURRUM) võib leida kollast ja punast värvi, olles üks olulisemaid funktsionaalseid toite. Kurkum on fütokemikaal, millel on vähivastane potentsiaal ja mis tapab kasvajarakud. India karri kurkumiin võib pärssida veresoonte väljanägemist, mis toidavad kasvajat.