Vähem uni võib muuta rasvade ainevahetust kehas
Mitte ainult meeleolu ei muutu nende öödega, kui oleme "une tõttu". Pennsylvania osariigi ülikooli uue uuringu kohaselt muutub siis, kui me ei maga piisavalt magades seda, kuidas meie keha metaboliseerib söödavat rasva, pannes meid tahtma süüa rohkem, kui tegelikult vajame. See lisasoov tuleneb näilisest vajadusest energiat salvestada, ütles Orfeu Buxton, biokäitumisega seotud terviseprofessor ja üks uuringuga seotud teadlasi. "Kuig
Loe Edasi