Mis on aeg? Kas see on kella käte liikumine? Päikesetõus ja loojang? Kas äratuskell heliseb? Liivakellu langev liiv või hooajad muutuvad? Kas kalendrilehed on? See kõlab lihtsalt, kuid ei ole ja tegelikult võib ajast rääkimine olla palju keerulisem, kui võite arvata. Siin on mõned selle teema saladused:

1 - aeg ja meditatsioon

Mediteerimine pole kellelegi. On tõsi, et peaaegu kõik saavad teatud olukorras peatuda ja silmad sulgeda, nagu on tõsi, et see pole meditatsioon. Suurim väljakutse kõigile, kes proovivad oma meelt kontrollida, on hoida oma mõtted keskendunud oleviku tunnetele.

Meditatsioonitehnikad hõlmavad oma keha mõistmist, kui tuleks pöörata tähelepanu sellistele teguritele nagu hingamine, südametegevus ja kõik, mida sel hetkel tunnete. Siis proovite, tavaline kodanik, seda teha ja minuti pärast meenub juba eelmisel nädalal tehtud reis ja mäletate puhkusereisi.

Sellepärast on nii raske mediteerida: kuna meie mõistus on konditsioneeritud mitte elama praeguses hetkes. Vastupidi, talle meeldib minevikus ringi rännata ja tulevikku kavandada. Siis läheb väga raskeks.

Üks budismi põhimõtteid, mida juba pooldavad mõtlejad nagu William James ja kunstnikud nagu George Harrison, on nõuda katseid elada praegu. Sellepärast, et me ei ela praegu ega ela praegu, nagu aeg, näib, et aeg möödub nii kiiresti. On tõestatud, et meditatsioonil on seevastu jõud aeglustada meie aja tajumist.

Meditatsioon on suurepärane vahend murelike ja depressioonis inimeste jaoks. Seetõttu proovige nii raske kui see võib tunduda, aeg-ajalt mediteerida. Võite end alguses naeruväärsena tunda, kuid see on lihtsalt praktika küsimus. Reegel on proovida elada nüüd.

2 - hüppeaasta

Film “Hüppeaasta” räägib Iiri traditsioonist, mis hõlmab hüppeaastaid.

Iga nelja aasta tagant saab veebruar veel ühe päeva. Selle põhjuseks on asjaolu, et vastupidiselt sellele, mida võite arvata, pole ühel aastal täpset 365 päeva: tegelikult on see väärtus 365 päeva, 5 tundi, 49 minutit ja 12 sekundit. Nii et ülejäägi korvamiseks lisatakse iga nelja aasta tagant lisapäev.

Kui seda kohandamist ei tehtaks, oleks 30 aasta pärast aasta võrra nädal vähem ja mõne sajandi pärast oleks see erinevus kuude kaupa, mis ajab segamini näiteks aastaaegade skeemi. Kui soovite rohkem teada saada, kuidas neid muudatusi tehti, klõpsake siin.

Hüppeaastaid eiratakse paljudes riikides. Paljud inimesed ei saa 29. veebruaril oma juhilube uuendada ega pangakontosid avada, kuna mõned arvutisüsteemid lihtsalt ei tunnista kuupäeva õigustatud päeval. Isegi Google läheb segadusse: on palju ajaveebi, kes ei saa oma profiile kuupäevaga värskendada.

3 - taju

Oleme juba öelnud, et meditatsioon võib muuta teie ettekujutust ajast. See relatiivsusteema on nii tõsi, et USA võõrustaja Johnny Carson nimetas koguni "New Yorgi minutiks" aega foori roheliseks muutumise ja teie taga ajava inimese vahel.

Carsoni idee oli täpselt juhtida tähelepanu asjade kiirusele suures õunas, kus kõik toimub kogu aeg liiga kiiresti. Teisest küljest on liiga suurtes ja liiga rahvarohketes linnades inimestel sageli tunne, et aeg peatub mõneks sekundiks.

Tavaliselt juhtub see siis, kui pea teeb järsku liikumist - märka. Selle selgitus on see, et kui kiirus on liiga suur, ei saa aju kogu teavet, mida ta peaks, seega on inimesel tunne, et aja möödumine võtab kauem aega.

4 - muusikaliselt

Kui kuulates oma lemmikmuusikat kõrvaklappidega täies mahus, on tunne, et kolite mujale ja kaotate aja jälgimise, siis pole te selles üksi.

Juba on näiteks teada, et kui muusika põhjustab kõrge intensiivsusega elamusi, on inimese ajus sensoorses ajukoores erinevad reaktsioonid, põhjustades ajatuse tunnet.

Kui kuulate klassikalist muusikat - eriti seda -, ei suuda teie aju minutis lööke tõlgendada, kuna need on tahtlikult ebamäärased ja muutuvad kogu aeg. See ebakorrapärasus tekitab tunde, et aeg ei möödu. Laulu algus on aeglane, siis muutub kiiremaks ning muutub lõpuks elavaks ja energiliseks. Kui sellele keskenduda, ei pruugi te isegi märgata, et kompositsiooni lõpuks möödub peaaegu 30 minutit.

See võime moonutada meie ajapilti muudab muusika käitumuslikuks manipulaatoriks. Seetõttu valivad spordisaalid näiteks elektroonilise muusika ning restoranid - rahulikuma ja lõõgastavama muusika. Sama juhtub mõne kauplusega, mis keskenduvad muusikale, et muuta keskkond atraktiivsemaks ja meeldivamaks.

Mõnedes hiljutistes uuringutes leiti, et vaiksed laulud panevad tarbijaid mõnes kaupluses rohkem aega veetma, mis viib meid järeldusele, et lõõgastavad laulud kaotavad sageli ajaarvamise.

5 - aeg ja vanus

Teate seda uusaastapidu, mis näib eile olevat olnud, aga see oli 2002. aastal? Jah, on küll. Mida aeg edasi ja inimesed vananevad, muutub tunne, et see näeb välja nagu eile.

Seda nimetatakse ka „teleskoopiliseks efektiks“ ja see vastutab illusiooni eest, et vananedes lähevad aastad kiiremini. See „teleskoopiline aeg” on traditsioonilise ajamõõdu ja iga inimese ajamõiste erinevuste tulemus, mis on üsna subjektiivne.

Kui te seda subjektiivsuse ideed ei osta, siis kuidas oleks seda matemaatiliselt mõelda? Näiteks kui olete 10-aastane, moodustab üks aasta teie elust sellest 10%. Kui olete 60-aastane, moodustab aasta 1, 67% teie elust. Ajakulu on sama, kuid proportsioon kindlasti mitte.

Aastate lendamise tundele on veel üks seletus: kui me langeme täiskasvanute rutiini ilma palju uudiseid ja seiklusi, muutub meie aja tunne kiiremaks. Selle põhjuseks on asjaolu, et meie ajud kipuvad lihtsalt vahele jätma tuttava, igapäevase teabe, jättes meile mulje, et aeg kulgeb kiiresti ja alati sama.

Kas olete märganud, kui palju tundub, et edasi-tagasi sõit on palju pikem kui tagasisõit? Seda just seetõttu, et teie aju on teed juba teadnud ja selleks ajaks, kui tagasi jõuate, ei märka te üldse kõike ja aeg näib mööduvat kiiremini.

See idee on murettekitav, kui mõelda sellele hästi. Põhimõtteliselt tähendab see, et alati samade toimingute tegemine aitab aeg kiiremini mööduda. Kui see pole teie eesmärk, on aeg elada uusi kogemusi.

***

Niisiis, kas te olete kunagi mõelnud aja peale nii? Kui see teile huvi pakub, soovitame lugeda prantsuse kirjaniku Ollivier Pourrioli raamatut Cinefilô. Teos käsitleb kino ja filosoofia suhet ning teatud hetkel arutleb autor filosoof Baruch de Espinosa esitatud igaviku küsimuste üle.

Filmis oli üks suurepäraseid inimlikke ajataju uurivaid lavastajaid geniaalne Tim Burton, kes "Suures kalas" poeetiliselt lahti mõtestab armastajatele mõeldud aja mõistet. Allpool olev stseen räägib täpselt seda: “Nad ütlevad, et on aeg selleks, kui leiate oma elu armastuse, ja see on tõsi; aga mida nad meile ei ütle, on see, et kui aeg uuesti algab, möödub see palju kiiremini, nii et see võib normaliseeruda. "

* Algselt postitatud 16.8.2014.