Mitu harjutust kulub koksi kalorite põletamiseks?

Kes hoolib ideaalkaalu säilitamisest - kuid ei pea mõnikord vastu koksi purki -, on toitumises saavutanud ustava liitlase: koksi ise. Ettevõtte Ühendkuningriigi tütarettevõte tõi hiljuti turule kalkulaatori Work It Out Calculator, mis aitab teil sooda tarbitud kaloreid põletada.

Toiming on üsna lihtne: valite tarbitud purgi (see võib olla ka Sprite, Fanta või mõni muu ettevõtte toode) või tarbitud kalorite arvu ning saate palju treeningunippe ja muid tegevusi, et vältida kahetsust. purjus sooda.

Seal on sport, aeroobsed treeningud, jooksmine ja isegi kodused tegevused, näiteks aknapesu ja triikimine. Kulutatav aeg varieerub sõltuvalt kalorite hulgast: tavaline koksi purk (139 kalorit) tähendab, et peate näiteks 30 minutit kõndima.

Samuti pakub sait teavet toitumise, dieedi, üldiste kalorite ja treeningu kohta. Kui te kuritarvitate Coca-Colat puhkusel, siis pole isegi ettevõte ise teie poolel.