Uuringud näitavad, et alkoholi tarbimisel pole ohutut kogust

Ideaalses maailmas oleks kuulus tasuta lõunasöök, kuid kahjuks ei tööta asjad nii. Mõnikord võib tasuvus olla väga kasulik, kuid kõige eest tuleb maksta hind. Nii palju kui mõned uuringud osutavad väikeste alkoholikoguste regulaarse joomise eelistele, ei ole viimane toonud häid uudiseid neile, kes naudivad head õnnetundi.

Arvestuslik risk

Kurva järelduse tegemiseks kasutas meeskond mitmesuguseid andmeallikaid, sealhulgas 694 uuringut individuaalse alkoholitarbimise kohta ja 592 alkoholi tarvitamise riski perspektiivset ja tagasiulatuvat uuringut.

Töörühm kasutas ka andmeid 2016. aasta ülemaailmse haiguste tõusu koormuse uuringu (Global Disease Burden Study) põhjal, mille käigus uuriti haiguste ja surma peamisi põhjuseid kogu maailmas, analüüsides teavet 195 riigi kohta aastatel 1990 kuni 2016. Täpsemalt näitasid need andmed, et 12% meeste surmast vanuses 15–45 võib seostada alkoholiga.

Algselt püüdis Washingtoni ülikooli vanemteaduri Max Griswoldi juhitud meeskond teada saada, kui palju alkoholitarbimine suurendas haiguse tekkimise riski, kuid tulemused olid hirmuäratavad, kuna igasugune väärtus neid juba tõstab.

Arutelud mõõduka joomise eeliste ja selle mõõdukuse üle jätkuvad endiselt. Uuringud, näiteks üks Harvardi rahvatervise koolist, osutavad, et mõõdukas koguses alkohol toob kasu südamele ja vereringesüsteemile, kuid see keskmine väärtus varieerub uuringutest uuringutes, ulatudes ühest kuni nelja annuseni.

Ülaltoodud graafik näitab seost hästi: horisontaaltelg näitab dooside kogust ja vertikaaltelg, alkoholitarbimisega seotud riske. Griswoldi sõnul hajutab see uuring müüdi kasulikust annusest. Kuigi mõõdukal joomisel on väikesed eelised, näiteks südameinfarkti ennetamine, on kulud kokkuvõttes palju suuremad.

Tarbimine ilma kliiniliste vabandusteta

"Suur osa tõenditest, mis käsitlevad alkoholi kui kasulikku, põhineb ühel tulemusel: südame isheemiatõbi või lihtsalt südameatakk, kuid leidsime, et kaitseefekt oli minimaalne, kui seda oli. Lisaks leidsime terve hulga vähkkasvajaid, vigastusi. ja alkoholitarbimisega seotud psüühikahäired, "ütleb Griswold.

Uurija järeldus on: te ei tohiks alkoholi nõiajahti alustada, vaid peate teema demüstifitseerima ja leppima sellega, et joomine on kahjulik, sõltumata annusest. Muidugi lõpetavad uuringutulemused joomise väga vähesed inimesed; Nagu ka muude kahjulike toitude ja harjumuste puhul, peame siiski olema teadlikud sellest, mida teeme.

***

Kas teate Mega Curioso uudiskirja? Igal nädalal valmistame eksklusiivset sisu selle suure maailma suurimate uudishimude ja veidrate asjade armastajatele! Registreerige oma e-posti aadress ja ärge jätke seda võimalust ühendust võtmiseks!