Menstruatsioon: tabu, mis kahjustab naissportlasi

Menstruatsiooni, äärmiselt tavalist ja looduslikku bioloogilist sündmust, peetakse endiselt tabuks ja kui me peame sellest rääkima, siis me sageli isegi ei kasuta õiget sõna ja viitame menstruaaltsüklile lõpuks kui "need päevad" või midagi sellist.

Paljudel spordialadel on menstruatsioon tegur, mis mitte ainult ei takista sportlaste sooritust, vaid seda hoitakse ka saladuses, justkui oleks see midagi häbiväärset.

Telegraph, üks Ühendkuningriigi suurimaid ajalehti, on avaldanud rea teateid nendelt inimestelt, kellel on kõige rohkem vara rääkida: naissportlastest. Tennisemeister Petra Kvitovat küsitleti pressikonverentsil, kuidas mõjutavad „naisteprobleemid” naismängijaid, samal ajal kui teised meesreporterid naersid piinlikult.

Petra väitis oma vastuses, et paljudel naistel on ebamugav kohtumiste ja harjutamise pärast, mis tekivad menstruatsiooni ajal.

Kuus kuud enne Petrat rääkis sellisest keelatud teemast ka tennisist Heather Watson. Küsimusele, miks ta võistlusel esimese ringi vahele jäi, vastas Heather, et tal on peapööritus, iiveldus ja energiavajadus, et ta kaalus sel ajal meditsiinilise abi küsimist.

Siis ta muutis: "Ma arvan, et see oli lihtsalt üks neist asjadest, mis mul on, nendest naiste asjadest." See väide oli lihtne ja selles ei mainitud sõna "menstruatsioon", kuid oli suurepärane esimene samm selles tabupausis naisspordi universumis.

Alles Heather rääkis sellest, et teised naised võtsid selle tabu olemasolu kahtluse alla ka vihje. Ka Suurbritannia parimaks tennisistiks peetud Annabel Croft tunnistas, et menstruatsioon on ja on alati olnud tabu: "See näeb välja nagu üks neist teemadest, mis vaiba alla pühitakse, " võttis ta kokku intervjuus BBC-le.

Mõni kuu hiljem panid Petra avaldused teema uuesti fookusesse. Ehkki mõned vahendid tähistavad seda teemat mimimina, on vaja mõista, et menstruatsiooniga võivad kaasneda mõned probleemid, alates hormonaalsetest probleemidest, endometrioosist ja polütsüstiliste munasarjade sündroomist kuni kõige lihtsamate teguriteni, näiteks naissoost mängurid. kes peavad osalema Wimbledoni meistrivõistlustel, peavad kandma valget riietust.

Pole üllatav, et menstruaaltsükkel võib lõpuks tampoonipiire ületada ja tekitada piinlikkust. Valgete riiete puhul on see häbistamine veelgi suurem ja kui arvestada, et tennisevõistlused on pikad ja võivad kesta tunde, läheb olukord veelgi keerukamaks.

Tennisist Tara Moore usub, et menstruatsioon võib tõepoolest mõjutada naissportlaste sooritusi. Tara jaoks läheb olukord halvemaks, kuna seda teemat peetakse tabuks ja seetõttu ei arutata seda avalikult, sest ta väärib normaalsust.

"Peame tegelema selle elemendiga, millest keegi ei räägi, " sõnas naine, kes tunnistas, et on alati rahvamassis, et ta ei saaks oma perioodi, kui nende matšikuupäevad välja tuleksid. Tundub, et rahvahulgast pole kasu, pärast seda, kui Tara on viimastel kuuel meistrivõistlustel, kus ta osales, menstruatsiooni teinud - detail: eelmisel aastal kestis üks tema osalenud matšidest neli pikka tundi.

Tara tõstatas tennises veel ühe küsimuse: kas pole aeg reegleid muuta, et naismängijad saaksid vannituppa minemiseks vähemalt rohkem pause teha? Praegu on mängijatel õigus ainult ühele pausile komplekti kohta. "Tegelikult sellest piisaks, kuid kui komplekt on pikk, võib see olla keeruline, " selgitas ta.

Hirm, et tema periood lõpeb tema valge vormiriietusega, on selline, et Taral on olnud selle üle õudusunenägusid. Ta ütleb, et austab reeglite tava, kuid soovitab inimestel hakata selle teema üle rohkem mõtlema.

Veel üks Tara tõstatatud probleem on asjaolu, et paljud menstruaalvalu leevendavad ravimid on keelatud, kuna need sisaldavad aineid, mis annavad energiat ja parandavad seeläbi naismängijate sooritusvõimet.

Tara soovitus pole mitte ainult ravim, mida saaks vabastada, vaid ka harimine teda nii, et mängijad oleksid oma perioodi saabudes valmis ja teaksid, kuidas tegutseda.

Selle probleemiga ei saa tegeleda ainult treenerid ise, vaid on ka näiteid, kus arutelu võiks toimida. Näiteks hokis see juba juhtub - vähemalt Suurbritannia koondises. "Tegelikult on meil menstruaaltsüklit treeneri poolt jälgitud juba aasta enne olümpiamänge, " ütles mängija Hannah Macleod.

"See on teema, millest me ei häbene kunagi rääkida, " lisas ta ja kommenteeris ka, et menstruatsiooni ajal treenimine võib olla väga keeruline huumori, koordinatsiooni, füüsilise dispositsiooni ja isegi kehatemperatuuri tõttu.

Menstruaaltsüklite jälgimise korral saadavad sportlased treeneritele e-maili oma kuupäevade järgi, et treenerid saaksid konkreetsetel päevadel treeninguid ette valmistada ja isegi mõista nende läbitavat kaalu muutust - jah, ka see võib menstruaaltsükli ajal mõjutada.

Niisiis, kas menstruatsiooni tabu peaks Suurbritannia hokist välja murdma ja jõudma teistele spordialadele üle maailma? Mida te sellest arvate? Räägi meile kommentaarides!

InSummary kaudu.