Tervete täiskasvanute puhul pole lühikese intervalliga paastumisel palju piiranguid. Liiga kaua ilma toitu tarbimata võib aga olla äärmiselt ohtlik. Tavaliselt suudab enamik inimesi mõne nädala jooksul ilma toiduta ellu jääda, kuid nagu teate, võib paratamatult millegi mitte söömine põhjustada surma.

Sellepärast on lugu, mida me järgmisena jutustame, erakordne, kuna see hõlmab meest, kes elas ellu vähemalt 382 päeva - see tähendab rohkem kui 1 aasta! - söömata. Business Insideri esindaja Kevin Loria sõnul viitab juhtum 26-aastasele šoti poisile nimega Angus Barbieri, kes otsustas 1960. aastate keskel kiiresti kaalust alla võtta.

Äärmuslik režiim

Enne Anguse loo rääkimist on oluline juhtida tähelepanu sellele, et see äkilise söömise lõpetamise jutt ei olnud asi, mille ta otsustas üksinda teha, sest ta tahtis paar kilo kaotada. Kevini sõnul oli šotlane ohtlikult ülekaaluline ja otsustas otsida abi Šotimaa Dundee ülikooli meditsiinikooli spetsialistidelt.

Rasvamees tegi dieedi meditsiinilise jälgimisega

Meditsiiniliste andmete kohaselt kaalus Angus rohkem kui 200 naela ja eesmärk oli, et ta langeks 80 naelale. Niisiis, alguses soovitasid eksperdid tal paar päeva paastuda, et oma dieeti alustada. Päevad muutusid aga nädalateks ja tulemustest vaimustuses otsustas lihav noormees söömata jääda.

Angus piirdus kaloritevabade teede, kohvi ja vahuveega ning tarbis oma jookidesse maitsmiseks aeg-ajalt tilka piima või näputäis suhkrut. Raviskeemi järgides veetis Angus suurema osa ajast oma kodus ja käis regulaarselt arsti juures - isegi siis, kui ta oli mitu korda haiglaravil katsetamise eesmärgil ja jäi vaatluse alla.

Uskumatult tõestasid arstid testidest, et Angus jälgis paastu tegelikult usuliselt, ja leidsid, et kuigi ta oli äärmiselt hüpoglükeemiline, reageeris ta keha hästi. Dieedi ajal määrasid eksperdid poisile vitamiinilisandeid, sealhulgas naatriumi ja kaaliumi, ning 382 päeva pärast saavutas Angus 80 naela.

Tagasi normaalseks

Huvitav on see, et kuigi šoti juures käinud arstid ei uskunud, et ta kaalu säilitab, on tõde see, et viis aastat pärast paastu läbimist oli ta toibunud vaid 8 kilo (120st kaotas ta kaalu!). Uuesti söömise kohta ütles Angus, et pärast nii palju aega söömata oli ta unustanud toidu maitse.

Kujutage ette, et jääte nii kauaks, kui sööte!

Ja kas sa olid uudishimulik, mis oli esimene asi, mida ta pärast üle ühe aasta söömist ilma suhu pani? See oli hommikusöök, mis koosnes võiga röstsaiast, keedetud munast ja tassist mustast kohvist. Tema sõnul nautis ta "pidu" ja tundis end pärast seda hautatud.

Huvitaval kombel olid need hullumeelsed paastudel põhinevad režiimid 1960. – 1970. Aastatel suhteliselt populaarsed, kuid asendati sellega kaasnevate riskide tõttu lõpuks tervislikumate võimalustega. Niisiis, ehkki Anguse režiimi juhtum on kõige äärmuslikum, polnud Kevini sõnul ajaloos ainus inimene, kes elas pikka aega ilma söömata.

Pikaajalised paastumisperioodid võivad olla väga ohtlikud. Ärge võtke mingeid võimalusi!

1964. aastal avaldatud uuringus - pikaajalise paastumise eeliste kohta rasvumisvastases võitluses - leiti, et üks osaleja oleks möödunud 117 päeva ilma toiduta, kaks teist aga oleks olnud paastunud üle 200. Üks suri taaskehtestamise perioodil. Lisaks käis mees Dennis Galer Goodwin nime all näljastreiki 385 päeva, et vägistamise korral oma süütust tõestada, kuni teda sunniti söötma sondi abil.

Fakt on see, et kuigi need äärmuslikud juhtumid demonstreerivad inimkeha hämmastavat võimet ellu jääda omaenda rasvavarudest (kui neid on muidugi ohtralt), on selline lähenemine kaalukaotusele üsna ohtlik. Lõppude lõpuks hakkab keha pärast rasva tarbimist lihasmassi põletama ja see võib kaasa tuua dramaatilise tõusu riski, et süda lakkaks töötamast.