Oma “suure mehega” kinni pidamisel on palju tervisega seotud eeliseid, teate?

Pole kahtlust: üks parimatest suhetest armusuhtes on meeldimine lamada armastatud inimese kõrval, rääkida või magada, hellitada või tiksuda, kallistusi vahetada ja kaisus käia. See kuum tunne on seotud oksütotsiiniga - täiesti võimsa neurotransmitteriga, mis paneb meid sideme nendega, keda armastame.

Kui oleme kellegi lähedal, kellest hoolime, on meie keha üle ujutatud oksütotsiiniga. Aine ilmub siis, kui puudutame, kallistame, seksime ja isegi siis, kui meil on orgasm.

Tänu oksütotsiinile suudame tõsta heaolutunnet, kaastunnet ja enesekindlust - justkui maagia abil põhjustab see aine ka hirmu ja ärevuse tunnete vähenemist, see tähendab: lihtsalt rõõmu! Parandamiseks parandab oksütotsiin mitteseksuaalseid suhteid, näiteks suhteid ema ja lapse, õdede-vendade, parimate sõpradega ...

Näiteks kui kaksikud sünnivad enneaegselt, jäävad nad tavaliselt haiglas samasse inkubaatorisse, sest väikelaste lähedus muudab nad üldises arengus ja tervises paremaks, tõenäoliselt tänu oksütotsiini tööle.

Selle neurotransmitteri jõud on nii tugev, et see põhjustab lapsele süsti saamisel vähem valu, kui ema hoiab tema kätt.

Oksütotsiin, oma mulle!

Naastes armusuhete juurde, on teada, et kallistamise ja käte hoidmise žestid, isegi ilma seksuaalvahekorda kaasamata või selleni viimata, suurendavad paari rahulolu. Kui armastuslinnud hoiavad üksteist pärast seksi vähemalt 15 minutit, on neil suurenenud rahulolu tunne suhte üle ja suurem võimalus pikka aega koos olla.

Muuseas, kohtingute alguses on oksütotsiini tase tõesti kõrge ja mida kõrgem on nende suhe suhte esimesel kuuel kuul, seda tõenäolisem on, et paar on pikka aega koos - see tähendab: seda mugavam on sul oma partneriga olla. teie suur tüüp juba suhte algusest peale, olete tõenäolisem, et olete tõesti koos.

See on seotud ka sellega, et kallimaga käest kinni hoidmine ja tema eest hoolitsemine on toimingud, mis alandavad keha kortisooli ehk stressihormooni taset. See kiindumusvahetus alandab ka vererõhku ja ärevuse sümptomeid. Teisisõnu: lusikate lisamine on palju ja kui teil pole kedagi, kellega valetada, tasub kallistust paluda ka perelt ja sõpradelt.