Uuringust selgus, et klaas veini võrdub 30 minutit treeninguga

Järgmised uudised tõotavad meeldida paljudele laisatele ja / või joobes olevatele joobnutele: Kanada Alberta ülikooli uuringust selgus, et õhtusöögi ajal selle klaasikese veini joomine, mida paljud sealsed arstid on ka soovitanud, mitte ainult See on kasulik südamele ja tervisele üldiselt, kuna see võib hõlmata 30 minutit füüsilist tegevust.

Uuringu autori Gerald Weissmanni sõnul teadsid teadlased juba, et joogi regulaarne ja mõõdukas tarbimine on tervisele kasulik; Nüüd on suur uudis see, et nähtavasti võib punane vein põhjustada kehalisele tegevusele samu tagajärgi. Sel juhul nimetatakse seda abi pakkuvat ainet resveratrooliks ja sellel on võim aidata aeglustada keha halvenemise protsessi.

Kasu

Teadlased vaatasid kahte inimrühma: neid, kes sõid resveratrooli ja neid, kes ei söönud. Ehkki esimesed ei muutnud oma tervislikku seisundit, täheldati, et viimastel olid mõned tüsistused, mis on seotud tallalihasega (mis on vasikal), insuliiniresistentsuse tekke ja luukoe mineraalse tiheduse vähenemisega.

Resveratrool on idameditsiinis juba üsna populaarne, soovitades seda kasutada arterioskleroosi, nakkuste ja allergiate ravis. Aine on teadaolevalt ka suurepärane antioksüdant ja vähendab triglütseriidide taset. Mida sa sellest avastusest arvasid?

* Postitatud 25.05.2013

***

Mega võistleb Digital Influencers Awardi nimel ja saate aidata meil olla kahekordsed tšempionid! Klõpsake siin, et teada saada, kuidas. Nautige meid Instagramis jälgides ja tellige meie YouTube'i kanal.