Uuring osutab, et õnnelikumad on need, kes kunagi ei vabanda

Kas mäletate korda, kui olite laps, kui tegite midagi oma väikese sõbraga, võtsite suure näägutamise, maandusite ja vanemad olid sunnitud hiljem vabandust paluma? Kui järele mõelda, siis ilmselt saad aru, et selle kogemuse kõige valusam osa polnud mitte sõbra jutlus või karistamine või kannatused, vaid jube tunne, kus tuli vabandada.

Smithsonian.com avaldatud raporti kohaselt tagab teadlaste rühm siiski, et see halb enesetunne ei kummitaks meid mitte ainult lapsepõlves, vaid et vabandamine paneks meid terve elu halvasti tundma. Psühholoogid palusid grupil inimestel meelde jätta mõned üleastumised - näiteks liikluses teise juhi tükeldamine või kellegi varastamine - ja kas nad olid nende eest vabandust palunud või kuidas nad end pärast seda tundsid.

Tulemused

Hiljem palusid teadlased osalejatel kirjutada e-kiri, milles nad said valida, kas vabandada oma tegevuse pärast või mitte. Psühholoogid on leidnud, et vastupidiselt sellele, mida meie vanemad on meile alati õpetanud, ei tee vabandusest vabandamine inimeste paremaks. Tegelikult on vastupidi! Uuringutulemused näitasid, et e-kiri, milles inimesed vabandasid, pani nad end halvemini tundma.

Ilmselt muudab vabandusest keeldumine end võimsamaks ning see võim ja kontroll näivad viivat tugevamasse enesehinnangu. Veelgi enam, teadlased leidsid, et lisaks rahulolemise tunnetamisele keeldunud osalejad näitasid irooniliselt ka isikliku puutumatuse tajumist.