Uuringu kohaselt on aeglane kõndimine enneaegse vananemise märk
Hiljutises Uus-Meremaal tehtud uuringus leiti, et 45-aastaste inimeste kõndimiskiirus võib näidata nende keha vananemiskiirust. Inimesed, kes kõnnivad aeglasemalt, näitaksid kõrgemat vananemist, samas kui kiiremini liikuvad inimesed oleksid paremas vormis ja vananeksid aeglasemalt.
Pikaajaline uuring viidi läbi 904 inimesega Uus-Meremaalt Dunedinist. Nad olid kõik sündinud samal aastal.
Uuringutulemused
Uuringus osalejaid testiti kogu elu jooksul, mis võimaldas praegustel teadlastel koguda huvitavaid andmeid. Kolmeaastastele inimestele rakendatud kognitiivsed testid oskasid selliste andmete nagu IQ ja motoorse koordinatsiooni põhjal ennustada, kes aeglaselt kõnnib.
Aeglaselt jalgsi käivad osalejad näitavad täna kiirenenud vananemise märke. Tema hambad, kopsud ja immuunsussüsteem olid halvemas korras.
Lisaks oli pindala ja aju maht väiksemad. Seal oli vähem tihedaid alasid ja rohkem väikseid ajuveenide kahjustusi, mis viitab kiirenenud vananemisele. Huvitav on see, et fotodega visuaalsel katsel tundusid ka aeglasemad vanemad.
Prognoositavus ja rakendused
Arvesse võeti individuaalseid harjumusi, kuid teadlastele avaldas muljet varajases vanuses ennustamise võimalus. Kõndimisteste, mis arvutavad kõndimiskiiruse ja selle mõju tervisele, rakendatakse üldiselt vanematele inimestele. Ja tulemused olid teada juba varases nooruses, umbes kolm aastat.
Uuring sunnib teadlasi otsima võimalusi, kuidas ennustada tulevasi tervislikke seisundeid juba lapseeas ja aeglast varajast vananemist. Sellised ravimeetodid nagu madala kalorsusega dieedid ja sellised ravimid nagu metformiin võivad kõrge vanusega inimeste vananemist vähendada.
Veel üks plusspunkt on see, et kui inimesi on oma vananemismäärast teavitatud, saavad inimesed valida noorena tervislike harjumuste olemasolu.
