Saage aru lõplikult, kui kiire toit tapab teie keha

1 - samuti ei pääse teie aju

Kui räägime kiirtoidu söömisest versus tervis, siis kipume mõtlema rasvumisega seotud probleemidele, kuid selline toit kahjustab ka ajutegevust. Selleteemalised uuringud on näidanud, et kiirtoidu sööjatel on suurem risk toota sellist tüüpi insuliini, mis muudab ajutegevust.

Olukorra halvendamiseks suurendavad toitainevaesed dieedid meie kolesterooli ja vererõhku, mis soodustab dementsuse teket. Kiirtoidu suupistete mõõdukas tarbimine ilmselgelt ei kahjusta, kuid seda tüüpi toit ei tohi olla eksklusiivne.

2 - soodamasinates on fekaalsed bakterid

Me kombineerime valitud võileiva sageli tohutu klaasi soodaga ja probleem on selles, et jooki pakutavad masinad on baktereid täis - sealhulgas fekaalsed kolibakterid. Nende bakterite probleemiks on lisaks sellele, et nad on vastikud, ka see, et nad muudavad meid vastupidavaks ka teatud tüüpi antibiootikumidele. Veelgi enam, sooda tuleks tarbida nii vähe kui võimalik.

3 - isegi leib pole tervislik

Isegi kui me oleme täna söömise suhtes tähelepanelikumad, on tõde see, et paljud kiirtoiduketid investeerivad säilitusainete-rikastesse leibadesse ja toodetesse, mis muudavad need pikemaks. Ainult idee saamiseks kasutati selleks juba keemilist ühendit nimega Azodicarbonamide - sama ühend sisaldus ka sünteetilistes kautšukides.

4 - liha kvaliteet on juhuslik

Te ei pruugi seda teada, kuid hamburger ei ole lihtsalt looma liha: see on tehtud jaotustükkidest ja tükkidest, mis loobuks lehmadelt ja kanadelt. Kui kogu see liha on segatud, pole võimalik teada saada, kas segust oli mõni riknenud liha tükk ...

5 - ka piimakokteilid pole hea valik

Kahjuks ei tehta maasikapiima värsketest maasikatest, välja arvatud mõned erandid. See maitse, mida te teatud maitsetele annate, on tegelikult segu maitsekemikaalidest, mis ei tee teie keha tervisele midagi - vastupidi! Kunsttoitu tuleks nii palju kui võimalik vältida.