Saage aru, kuidas uni mõjutab meeste ja naiste ajuvõimet
Me ei kahtle, et hea magamine on see, mis annab meile energiat järgmiseks päevaks, just nagu vastupidi. Hiljutine selleteemaline uurimus püüdis mõista unetüüpide erinevust soo osas.
Sel eesmärgil jälgisid Müncheni Max Plancki instituudi teadlased, kuidas 160 täiskasvanut magasid ja kuidas unekvaliteet oli nende intellektuaalseid võimeid mõjutanud.
Lisaks une jälgimisele viisid osalejad läbi luureteste, mille eesmärk oli näha, kuidas nad toimisid loogilise mõtlemise ja probleemide lahendamise osas. Arvesse võeti unevõllid, et tulemusi saaks esitada ka soo osas.
Lõpuks oli selge, et selleks, et naised järgmisel päeval intellektuaalselt paremini hakkama saaksid, peavad nad olema une ja aja ning intensiivsuse osas hea kvaliteediga. Meeste jaoks ei teinud intensiivne magamine suurt vahet.
Kuma?
Selgub, et aluspükste ajutegevus oli seevastu seotud intelligentsusega, kui nad kogu päeva jooksul vähe napsasid tegid. Uuringujuhi Martin Dresleri jaoks näitavad need tulemused, et une ja hea kognitiivse võimekuse suhe on keerukam, kui seni arvati.
„Intellektuaalsete võimetega on seotud palju tegureid ja uni on vaid üks neist. See mahukas meeste ja naiste uuring annab meile täpsema pildi järgmisest uuringute etapist, mis hõlmab üksikisikute magamisharjumuste erinevusi, “selgitas ta ajalehes The Independent avaldatud avaldust.
Loughborough ülikooli uneuuringute keskuse varasemas uuringus leiti, et naised võivad vajada veelgi rohkem und, kuna nende ajud on keerukamad kui meeste oma.
Teadlase Jim Horne sõnul on see seotud asjaoluga, et naised kipuvad samal ajal tegema rohkem ülesandeid ja ka seetõttu, et nad on paindlikumad. Nii et, poisid ja tüdrukud, mida arvate nendest tulemustest?
