Uni võib aidata lahendada suuri probleeme

(Kujutise allikas: reprodutseerimine / parim)

Võib-olla on keegi teile juba öelnud, et magamine muudab teie pea jahedaks, muutes probleemid hõlpsamini lahendatavaks. Selgub, et seda kinnitasid Lancasteri ülikooli teadlaste tõsised uuringud ja need avaldati ajakirjas Memory and Cognition.

Uuringu kohaselt annab uni uue ülevaate vaevatud olukorrast. Nii saab suuri otsuseid palju lihtsamaks teha. See "taastav uinak" töötab aga ainult keeruliste küsimustega - see tähendab, et magada pole mõistlik, kui proovite lahendada väga lihtsaid asju.

Ja kuidas oli uurimistööga?

Selle teooria tõestamiseks valisid teadlased mõned inimrühmad ja edastasid neile erineva raskusastmega küsimused. Nagu arvata võis, ei lahendatud kõige keerulisemaid probleeme kiiresti.

Sel viisil magas üks rühm enne keerukatele probleemidele reageerimist, teine ​​jätkas nende kallal töötamist või lihtsalt korraks puhata. Inimesed, kes tegelikult magasid, suutsid keerulised probleemid lahendada palju lihtsamalt kui teised.

Kuid see paranemine on leitud ainult keerukamate otsuste tegemisel - mis on loogiline, et lõppude lõpuks ei vaja te aega probleemideta olukordade lahendamiseks.

Allikas: Springerlink