Peavalu? Siit saate teada, kuidas kõige tavalisemaid tüüpe tuvastada.

Kas sa tundsid kunagi, et su pea plahvatas või tundus, et keegi lööb su kolju külge? Kuna peaaegu kõik on oma elus kannatanud mingisuguse peavalu all ja allpool saate lühidalt kirjeldada kõige tavalisemaid sorte. Vaadake seda:

1 - stressi peavalu

Kas teate seda tüütut väikest valu, mis hoolimata sellest, et kedagi maha ei löönud, häirib palju? See on pingepeavalu, kõige tavalisem peavalu tüüp seal. Sageli ilmneb see - nagu nimigi ütleb - kaela- ja koljuosa lihastes esinevate liigsete pingete, st stressi, ärevuse, närvilisuse ja rahutuse tagajärjel.

Selle erineva peavalu intensiivsus pole võrreldes teiste tüüpidega eriti tugev ja selle kestus võib ulatuda vaid mõnest minutist mitme päevani. Pingepeavalu on tavaliselt ka kahepoolne ja seda iseloomustab mõnikord peas esinev rõhutunne.

Kõige tavalisem ravi põhineb valuvaigistite kasutamisel. Kui krambid muutuvad sagedasemaks kui ravimeid, on näidatud, et mõjutatud isikud teevad füüsilisi tegevusi, näiteks joogat, lõõgastuda ja kehalist teraapiat. Lisaks võib nõelravi aidata ka lihaspingeid vabastada.

2 - migreen

Migreen, nagu teate, koosneb tõsistest peavaludest, mis võivad olla kurnavad. Tavaliselt eelneb neile peas kipitustunne, hägune nägemine ja eredate mustrite - näiteks „väikeste tähtede” ja aurade - nägemine ning kui krambid lõpuks ilmnevad, kaasnevad valudega sageli sellised sümptomid nagu valgustundlikkus. mürale, samuti iiveldusele ja oksendamisele.

Klassifitseeritud neurovaskulaarseks häireks mõjutavad migreenid sageli inimesi, kellel on haiguse geneetiline eelsoodumus, ja neid põhjustavad mitmesugused põhjused, näiteks hormoonide tasakaalustamatus, teatud toitude - sealhulgas vorstide, kangete juustude, šokolaadi ja suhkru - söömine., unetus, pikaajaline paastumine ning kohvi ja alkoholi liigne joomine.

Migreeni vältimiseks on oluline kindlaks teha, millised tegurid põhjustavad krampe. Kuid kui see ilmneb, hõlmab ravi valuvaigistite kasutamist, alustades kohe, kui esimesed sümptomid ilmnevad. Lisaks võivad probleemi ennetada ka regulaarne füüsiline aktiivsus, tervislikud magamisharjumused, kofeiini ja teatud toidu tarbimise piiramine ning stressiga toimetulek.

3 - klastri peavalu

Iseloomustatuna piinava ja tuikava valu tõttu ühel pea küljel - ja sageli ka ühe silma taga - võivad kobarpeavaluga kaasneda ka sellised sümptomid nagu pisaravool, nohu, iiveldus, pupillimuutused, silmalaugude tursed ja isegi tursed. nägu kahjustatud küljel.

Seda tüüpi peavalu on sageli uskumatult tugev ja kestab 30 minutist kuni üle tunni ning võib korduda mitu korda päevas intervallidega, mis võivad kesta kuskil kolm päeva kuni kümme nädalat - nii nimetatakse seda “ klastri peavalu ”. Erinevalt migreenist on see peavalu haruldane (ning sellega ei kaasne tundlikkust müra ega valguse suhtes), rääkimata sellest, et selle lõplikku ravi pole.

Kui teil on see õudne peavalu, on osa ravimeid 100% hapniku sissehingamine - 15 minutit - tugevate valuvaigistite ja anesteetikumide kasutamine. Lisaks on krampide vältimiseks mõned viisid, näiteks alkoholitarbimise vältimine ja tervislike magamisharjumuste säilitamine.

4 - sinusiit

Kui lisaks sellele, et tunnete pea valutamist ja raskust, tunnete valu ka põsesarnades, otsmikus või silmade ümbruses, võib teil olla sinusiit - nina ümbritsevate luuõõnte limaskestade põletik., näol ja silmade all.

Sinusiiti võivad põhjustada allergilised või nakkuslikud protsessid ning lisaks pea- ja näovaludele on patsientidel võimalik ka palavik, nohu, köha, nina obstruktsioon ja hingamisraskused. Ravi sõltub haiguse õigest diagnoosist - seega pöörduge arsti poole! - kuid hõlmab tavaliselt antibiootikumide ja kortikosteroidide kasutamist.

***

Ehkki oleme eespool kirjeldanud mõnda levinumat tüüpi peavalu - ning nende võimalikke põhjuseid ja ravi -, pöörduge püsivalt esinevate sümptomite korral kindlasti arsti poole.

* Postitatud 10.05.2015