Vaadake 10 väärarusaama mikroobe ja hügieeni kohta, millesse sageli usume

Oma igapäevaelus puutume sageli kokku hügieeniharjumustega, mille oleme lastelt omandanud vastavalt oma vanemate juhistele või isegi läbi elatud kogemuste (head või halvad). Teisest küljest on neid, kes neist teemadest eriti ei hooli.

Näiteks kas pesete regulaarselt käsi? Mõni inimene peseb liiga palju ja on ka neid, kes peseb liiga vähe, kuid on oluline, et bakteritest vabanemiseks oleks tasakaal ja õige viis seda teha.

Selles hügieeni- ja mikroobe maailmas on palju väärarusaamu, millesse sageli usume. Mõnda neist selgitati uuringu ja ekspertidega konsulteerinud ettevõtte Mental Floss videol, mida tutvustame teile allpool. Vaadake seda:

1 - viie sekundi reegel

Tõenäoliselt olete maha visanud põrandale pätsi leiba või mõnda muud toitu ja võtnud selle söömiseks piisavalt kiiresti, väites, et kui see viibis seal vähemalt viis sekundit, polnud ühelgi idul aega seda saastada. Kas see selline viie sekundi reegel on tõesti tõene?

Noh, tundub, et pole. Vaatamata sellele, et sellel pole palju konkreetseid teaduslikke uuringuid, väidavad teadlased, et bakterid jõuavad toidu juurde kohe pärast maapinnale jõudmist.

Nende sõnul tungivad toidu sisse mõne sekundi jooksul väike kogus mikroobe, nii et mida varem see kinni püüda, seda vähem baktereid sellel on. Seega tasub kiiresti järele jõuda, kuid see ei taga, et ükski mikroob saastab toodet. Lõppude lõpuks pole neil mingit teadlikkust ega ajataju, et oodata viis sekundit enne toidu sisse söömist, eks?

2 - seep tapab mikroobe

Mõni päev tagasi võisite siit vaadata Mega Curiosot, kus on artikkel selle kohta, kuidas seep mikroobide eemaldamisel toimib. Nagu kommenteerisime, võib seebi (või käsiseebi) korralik käsipesu mikroobid täielikult eemaldada, kuid mitte neid tappa.

Seda seetõttu, et seep on tegelikult pindaktiivne aine (või emulgaator), mis toimib veega kokkupuutel. Nii et käsi pestes ühendate need mõlemad ja pindpinevus väheneb, võimaldades bakteritel teie käest välja tulla, imbudes kanalisatsiooni. Kuid tegelikult nad ei sure, ainult nad eemaldatakse.

3 - viirused püsivad pikka aega elus kõval pinnal.

See on üks hirmust inimestel, kes kannatavad obsessiivsete kompulsiivsete hügieenihäirete all või isegi pisut üle kõige, kuid pole vaja nii palju muretseda selle pärast, et viirusi on kõikjal ja elavad pikka aega pindadel. nagu uksekäepidemed, sõiduki käepidemed ja avalikud käsipuud.

Mental Floss sõnul on nendes avalike ruumide kohtades normaalne natukene karta mängida. Siiski on oluline teada, et viirused ja bakterid ei ela neil pindadel kaua. Kui kaua nad elus püsivad, sõltub konkreetsest tüübist.

Näiteks gripiviirus püsib tavaliselt ainult kaks kuni kaheksa tundi, külmetushaigused aga pisut kauem. Herpesviirus sureb nelja tunni pärast pinnal.

Seega ei vaja nende kohtade puudutamine nii palju paanikat. Pärast kosmosest või ühistranspordist läbimist on aga oluline käte pesemine koju, tööle või söögiks koju jõudes.

4 - uriin desinfitseerib põletust ja nõelamist

Ei, uriin ei ole desinfitseerimisvahend isegi selliste vigastuste korral ega maja puhastamiseks. Tegelikult leiti Loyola ülikooli 2014. aasta uuringus, et isegi tervetes põites on tegelikult palju baktereid. Seetõttu ei ole vigastuste desinfitseerimiseks soovitatav uriini kasutada, kuna sellest pole kasu.

5 - WC-iste on äärmiselt saastunud

Kas olete üks neist (või nendest), mis katab kogu maja tualettruumi, kui lähete majast väljaspool asuvasse vannituppa, isegi kui see pole palja silmaga määrdunud (uriinitilkade jms)? Noh, me teame, et tualetid, eriti avalikes kohtades või väga sageli inimeste käest, pole maailmas kõige puhtamad.

Kuid uuringute kohaselt on ebatõenäoline, et neis haigestuks. Mental Floss sõnul on ekslik arvata, et saate STD, kui võtate oma jalad kontakti potentsiaalselt saastunud WC-potiga.

Arizona ülikooli 2002. aasta uuringu kohaselt on tualettruumis umbes 49 mikroobe ruutolli kohta. Võrreldes seda arvu mõne inimese töölaualt leitud keskmisega 21 000 mikroobe ruutolli kohta, pole peaaegu midagi.

Sellegipoolest ei tohiks tualettruumi käega katsuda. Lisaks on loputus ja muud vannitoa pinnad veelgi määrdunud. Seetõttu peske kindlasti käsi põhjalikult.

6 - igaüks peseb käsi

Jah, mu sõber, kõik ei pese käsi näiteks pärast vannituppa minekut. Michigani ülikooli USA 2013. aasta uuringu kohaselt ei pese 10% inimestest pärast avaliku tualeti kasutamist käsi. Me räägime arenenud riigist; kujutage ette kohtades, kus on vähe sanitaartingimusi ja vähe tervisesoovitusi.

Käte pesemine võib oluliselt vähendada kõhulahtisuse riski, mis mõjutab igal aastal 1, 7 miljardit inimest kogu maailmas. 2003. aastal leiti seitsme hügieeniuuringu ülevaates, et kui kõik peseksid käsi, oleks kõhulahtisuse tõttu aastas 0, 5–1, 1 miljonit surmajuhtumit vähem.

7 - igaüks peseb korralikult käsi

Ülaltoodud teemas viidatud sama uuringu kohaselt ei pese 95% inimestest mikroobe lahti saamiseks piisavalt kaua käsi. Nagu arutasime ka selles artiklis seebiga seotud toimingutest, on rahvatervise ametite soovitus seebi ja veega kätepesu protsess vähemalt 20 sekundit või pesemist tuleb korrata.

Mental Flose sõnul võib USA haiguste tõrje ja ennetamise keskus öelda, et pesemise kestus võib olla umbes sama, kui kaks korda "Happy Birthday" laulda. Tehke test.

8 - kätekuivatid levitavad mikroobe kõikjal

Peab seda armastama ja peab vihkama neid kätekuivateid, mis mõnes vannitoas olemas on. Paljud inimesed arvavad isegi, et levitavad baktereid nende sisust väljuva tuulega. Aga kas see on tõsi? Ottawa ülikooli mikrobioloogia osakonna sõnul, mis on mõned uuringud läbi viinud, ei vasta see tõele.

Kätekuivatid ei levita teie kätel tegelikult mikroobe. Arvatakse, et selle sees moodustub mustus, kogunedes mikroobe ja väljutades selle välja, kuid seda müüti on mõned uuringud ka lahti lükanud.

Kuid mõned uuringud on näidanud, et mõned bakterid on kätekuivati ​​tõttu keskkonda levinud. Siiski on tõestatud, et see mõju ei olnud kahjulik ega olnud haiguse ega epideemia puhkemise põhjus. Nii et kui te ei kasuta traumapunktides kätekuivateid, on see korras.

9 - räpasemad inimesed püüavad täid

Võite olla olenditest kõige puhtam, võtta päevas kaks või enam dušši, pesta juukseid sageli, kuid see ei muuda teie täid teid vähem köita. Kahjuks on see tõsi, kuna pea täid kanduvad edasi pea kaudu kokkupuutel kellegagi, kellel need juba olemas on.

Isegi kui teie juuksed ja peanahk on puhas puhtuses, kui kallutate oma pead vastu nakkusega nakatunud inimest, ei häiri lemmikloomad teie territooriumile hüpates.

10 - Kätepuhastusvahendid põhjustavad bakterite vastupidavust

Paljud usuvad, et käsipuhastite kasutamine loob antibiootikumiresistentseid baktereid, tuntud ka kui superbugid. Mental Floss väidab, et superbugid nakatavad umbes 2 miljonit inimest aastas, kuid tõenäoliselt mitte nende kasutamise tõttu.

Alkoholiga käsigeel on võimeline tapma enamiku teie käes olevaid baktereid. See tootetoiming hõlmab valkude lõhustamist bakterite sees, mis muudab resistentsuse väga ebatõenäoliseks. Superbugusid tekitavad tavaliselt antibiootikumid. Seega, kui teie sanitaarseadme koostises on vähemalt 60% alkoholi ja see ei sisalda antibiootikume, olete kindel.