Kuidas unustada armastus, mis ei õnnestunud?
Armunud olemine on ime, eks? Eriti kui tunne sobib, sest siis on kõik hästi ja lõppeb armsa lauluga, nagu nendes filmides, mida teismelisena vaatasite. Kõik sujub hästi, kuni hetkeni, mil filmist saab "Ta pole sinusse nii suur". Pärast purunemist või südamevalu enne, kui midagi isegi algab, näib kõigil olevat kindel retsept: unustage see.
Kas teate, mida neil juhtudel teha? Kas saate unustada? Kas saate natuke vähem kannatada? Hea uudis on: on olemas. Nii et kui olete halvemas seisundis, kannatate oma murtud südame all, kõigepealt naeratage. Teie vanaemal oli õigus: elus on võimalus kõigeks. Portaal io9 kuulas mõnede inimeste arvamust, kes olid piisavalt moraalsed, et rääkida mõnedest vastuseta armastuse juhtumitest. Vaadake allpool, millised on näpunäited neile, kes sellest teemast aru saavad.
Unustamise maagia
Kas otsustate tavaliselt kellegi südamest või peast välja viia? - kui teie tunded on vastumeelsed või kui inimene isegi teie kõrval ei kohtle teid eriti hästi. Muidugi on ka teisi põhjuseid, kuid need kaks on kõige tavalisemad. Sellistel juhtudel võite küsida, kas on võimalik mingil viisil kontrollida seda tunnet, mida soovite unustada.
See on nagu film “Mälutu meele igavene heledus”, milles tegelased läbivad hullumeelse protsessi, kus lihtsalt kustutatakse kõik teise inimesega seotud asjad, justkui oleks meie ajus võluvõti, mis kord käivitus, kustutas kõik ja lõpetas selle. koos kannatustega. Kui olete filmi vaadanud, siis ilmselt tahtsite juba sama teha, eks?
Sõltuvus
Neuroloogiaalased uuringud on leidnud, et kellelgi on autonoomia valida, kas unustada armastus. Uuringu üks autoritest, antropoloog Helen Fisher selgitas, et tema meeskond analüüsis üliposseerunud inimese ajutegevust.
Nad leidsid, et intensiivne armastus aktiveerib ajupiirkonda, mida nimetatakse tuuma akumulatsiooniks, mis on seotud hüvede ja sellest tulenevalt naudingu ja isegi sõltuvusega. Võrdluseks võib öelda, et see on see ajupiirkond, mis aktiveerub, kui keegi, kes on joogisõltuv, teab, et joob näiteks varsti.
Arvestades seda sõltuvust põhjustavat tegurit, soovitab Fisher, et kui soovite inimese unustada, peaksite kohtlema teda kui patsienti, kes soovib sõltuvuse kõrvale jätta ja vabaneda kõigest, mis võiks teile meelde tuletada. ex, peale selle muidugi tema iga sammu Facebooki linkimise ja küürimise vältimine. See on sama loogika järgi kui alkohoolikul, kes alkoholitarbimise lõpetamiseks peab veini pudeli tähelepanelikult võtma.
Mõtte kontrollimine
See on üks raskemaid asju teha, kuid mitte võimatu. Kes sellest rääkis, oli Oklahoma ülikooli psühholoog Robert Sternberg. Tema sõnul, kui te ei suuda inimese pärast mõtlemist lakata, peaksite alati meeles pidama tema suurimad vead.
Samuti peate arvestama, et suhe toimib ainult siis, kui mõlemad osapooled on korralikult ühendatud ja seda soovivad. Kui inimene, kellega te enam ei olnud, ei taha enam teie kõrval olla, on see tema õigus ja tõenäoliselt parim asi, mida teha, kuna poleks aus, kui ainult teie oleksite peas, eks?
Võite leida kellegi teise, kas olete sellele mõelnud? Seal on väga palju inimesi ja võib-olla pole see parim, kes enne teie kõrval olite. Siiski peate alati olema ettevaatlik, et mitte kasutada vaid kedagi, et täita seda ametikohta, kes pole enam teiega. Võib juhtuda, et see uus inimene on põgus ja peate selle ära tundma.
Ja pidage alati meeles, et peaksite olema hõivatud, olgu siis õppimine, töötamine, spordisaalis käimine või midagi muud, mis ei lase teie ajus viimastel sündmustel mädaneda. See aitab palju. Proovige alati midagi uut, juhuslikku ja loovat. Suhtlusringides ei tohi sebida - see on kole.
Ennetamine
San Francisco ülikooli psühhiaater Thomas Lewis ütleb, et armastus, nagu ka alkohol, on osa joobeseisundist - see on fakt, mida on kinnitanud ka neurograafilised uuringud. Need uuringud on leidnud, et kui inimene on armunud, on mõned ajupiirkonnad allasurutud: need, kes vastutavad kriitiliste otsuste ja negatiivsete emotsioonide eest. Sellel loole, et "armastus on pime", võib olla siis mõistlik.
Lewis usub, et tulevikus on meil tahvelarvutites saadaval neuroblokeerijad, mis hoiavad meid ära armuda ja ka kirge peatada. Tema sõnul on selle peale võimalik mõelda, kuna juba on testimisel aineid, mis pärsivad alkoholisoovi. Kas see toimiks?
Hea uudis kõigile, kes soovivad armastuse unustada, on see, et kõik otsitud eksperdid on io9-le öelnud, et vaevalt küsitakse, kuidas seda teha. Vastupidi, tundub, et paljud inimesed tahavad teada, kuidas kirge kauem säilitada. Ja siin on hea uudis teile, kes naasisite just vallaliste palatisse: Kirg on lühiajaline. Varsti võib osutuda absurdseks, et olen selle inimese pärast nii palju kannatanud. Viis on veidi oodata ja varsti saate kõikidest kannatustest vabaks.
* Postitatud 7.05.2013
