Kasseerite igal teisel päeval? Mis on vannituppa minnes tervislikum?
Brasiilia, kõigi riikide riik ... vaieldavad vaidlused. Viimati tuli president Jair Bolsonaro avaldusest alternatiivi kohta, mis tema arvates lahendaks keskkonna säilitamise küsimuse. Tema jaoks säästaks keskkond jäätmete vähendamisega keskkonna säästmisest, kui inimene valiks vaheldumisi päevi kaklema ja igaüks teeks keskkonna osas oma osa.
Uudishimulik Mega ei satuks isegi Bolsonaro küsitava avalduse vaidlusse, kuid otsustas uurida tõendusmaterjali, et proovida vastata küsimusele: kas on õige sagedus, mida tuleb vannituppa minnes number kaks teha?
Lihtsalt, ei.
Trooniaeg!
Ekspertide sõnul on selle kohta võimatu reeglit kehtestada ja kolm korda päevas või kolm korda nädalas pussitamine on täiesti normaalne. Muidugi tuleb nende rutiinis vaadata midagi teistsugust, sest väljend "mu soolestik töötab nagu kell" vastab enamiku inimeste jaoks sageli.
Inimeste vannitoas käimise regulaarsust mõjutada võivad tegurid on dieet. Näiteks võib madala kiudainesisaldusega dieet teie vannitoas käimisi märkimisväärselt vähendada. Vanus on ka tegur, mis segab teie kakamise korda: mida vanem olete, seda tõenäolisem, et teil on laisk soolestik. Füüsilise aktiivsuse puudumine häirib ka soolestiku tervist. Nii et liikuge ringi. Mõningaid seedesüsteemi ja soolte haigusi võib seostada ka sellega, mitu korda inimene pussitab.
2000 inimese tervisekontrolli uuring soolestiku kohta tõi mõned üldised arvud:
- 50% inimestest poob kord päevas
- 28% kaks korda
- 5, 6% väidab, et number 2 on ainult üks või kaks korda nädalas
- Enamiku vastajate (61, 3%) jaoks on vannituppa minek hommikul.
Järeldus on siis selline, et kui tegemist on kaabuga, pole õiget ega valet ning et kõigi oluliste muudatustega selles oma eluosas peaks kaasnema ekspert-arst.
