Õudusfilmide vaatamine aitab kaloreid põletada

Mida hirmutavam film, seda rohkem kaloreid põletatakse. (Pildi allikas: Vikipeedia)

Kõigil, kes soovivad mugavalt ja peaaegu ohvriteta kuju saada, tuleb vaid sisse lülitada televiisor ja vaadata spetsiaalset Halloweeni saadet. Seda kõike tänu uuringule, mis viitab sellele, et õudusfilmid aitavad vaatajatel kaalust alla võtta.

Suurbritannia Westminsteri ülikooli teadlaste sõnul piisab 90-minutilise õudusfilmi vaatamise ajal vabanenud adrenaliinist, et põletada umbes 113 kalorit. DVICE andmetel võrdub see pooletunnise jalutuskäigu või šokolaaditahvliga.

Selle järelduse tegemiseks jälgisid teadlased kümne erineva inimese energiakulu, kui nad vaatasid erinevaid hirmutavaid lavastusi. Registreeriti pulss, hapniku omastamine ja süsinikdioksiidi eraldumine ning kõik see viis järeldusele, et kalorite põletamine kasvas õudusfilmide ajal keskmiselt 1/3 võrra.

Teage, millised filmid põletavad kõige rohkem kaloreid

Uuringute juht ja füsioloogia ning ainevahetuse ekspert dr Richard Mackenzie ütles, et just see hirmutsüklid tegid selle feat. Teadlase sõnul on meie keha valvas, kui me kardame, kiirendades südamelööke ja suurendades adrenaliini tootmist. See suurendab ainevahetuse kiirust, vähendab söögiisu ja põletab kaloreid.

Stanley Kubricki film "The Shining" oli kõige kalorikõrgem film (pildi allikas: Playback / Warner Bros)

Kontrollige allpool otsingus kasutatud filmide paremusjärjestust vastavalt vaatajate põletatud kalorite hulgale:

  1. “The Shining”: 184 kalorit;
  2. “Shark”: 161 kalorit;
  3. “The Exorcist”: 158 kalorit;
  4. Tulnukas: 152 kalorit;
  5. “Surmavad mängud”: 133 kalorit;
  6. “Nightmare Time”: 118 kalorit;
  7. “Paranormaalne aktiivsus”: 111 kalorit;
  8. “The Blair Witch”: 105 kalorit;
  9. “Kettsae veresaun”: 107 kalorit;
  10. “[Rec]”: 101 kalorit.

Ja pidage meeles: kui idee on kaloreid põletada, ärge istuge teleri ees šokolaadikarbi või 2 liitri tavalise soodaga. Muidu pole Halloweeni maratoni, kus trikki teha.

Allikas: DVICE