Dwayne Johnsoni dieet: 5390 kalorit ja üle 1 kg kala päevas

Kui teil on mingisugune täppdieet ja loete kaloreid, valmistuge surra südamevalu ja kadeduse käes. Kõik teavad, et universum pole täpselt õiglane ja et mõnedel inimestel on kiirem ainevahetus ning seetõttu tarbivad nad rohkem energiat kui teised, eks?

Intensiivse füüsilise koormusega inimestel võib kalorikulu olla isegi suurem. Sel juhul võime nimetada võitleja Dwayne Johnsoni absurdset dieeti - või "The Rock", nagu see on ka teada. Kutt on kuulus oma füüsiliste võimete poolest ja tegelikult ei saa kuidagi proovida eitada, et põhimõtteliselt oleks kogu maailm surmahirm, kui ta peaks maadluse meistrivõistlustel legendi ees seisma.

Heas vormis hoidmiseks tarbib meie praegune sportlane hämmastavalt 5390 kalorit päevas. Kas soovite veelgi veidramat numbrit? Võitleja sööb palju turska - aastas üle 370 kg kala, mis annab meile päevas üle 1 kg liha. Mõtisklema.

Fakt on see, et kõik Johnsoni toidud valmistatakse põhjalikult kalorite väärtuse põhjal, mida ta peaks ühe treeningu vahel tarbima. Kaalu järgi võrdub see 4, 76 naela suupistetega päevas. Võitleja söömisrutiin avaldati esmakordselt väljaandes First We Feast ja nagu ülaltoodud tabelist näete, on ainuüksi lõuna ajal kaloreid üle 1000 - keskmiselt tarbib üks inimene päevas 2000 kuni 2500 kalorit, lihtsalt võrdluseks. Niisiis, kas sa nälgisid?