8 asja, mida meie küüned võivad meie tervise kohta öelda

See ei pruugi tunduda, kuid meie küüntel on palju olulisi funktsioone: nad kaitsevad kangaid, on kriimustamiseks hädavajalikud ja toimivad ka akendena meie üldisele heaolule. Viimase teguri selgitamiseks võivad küüned tegelikult meile ka oma tervise kohta palju öelda, näidates alatoitluse, nakkuste ja isegi raskete haiguste märke.

Küüned on keratiini kihid ja koosnevad erinevatest osadest. Küünte tera on kõva, kaitsev ja kõige nähtavam osa. See pärineb küünte voodist, mis asub küünte all, ja maatriksist, mis on sidekude, millest keratiiniosa sünnib. See koht on täis närvilõpmeid.

Lisaks on meil veel paronüühia, mis on nahavold, mis on küünte külgedel. Seda valget "poolkuu", mis asub küünte põhjas küünteplaadi all, nimetatakse lunulaks ja küünte põhjas ületatud kude on küünenahk. Küüned kasvavad 2–3 millimeetrit kuus ja varbaküüned umbes 1 millimeetri võrra. Uudishimu on see, et kasv on kiirem suvekuudel ja seda valitsevas käes.

Raseeritud või pikem, värvitud või mitte, üks on kindel: terved küüned tähendavad teie jaoks tervist. Altpoolt kontrollige mõnda seisundit ja haigust, millest võib küünte väljanägemise järgi teada anda:

1 - kilpnäärme häired

Kilpnäärme häired (näiteks hüpertüreoidism ja hüpotüreoidism) on sageli seotud vastavalt kehakaalu languse või juurdekasvuga. Kuid arstid seostavad küünte muutusi ka kilpnäärmehaigusega.

Onühholüüsi esinemine toimub sageli hüpertüreoidismi korral. Tuntud ka kui Plummeri küünte, tekib see seisund siis, kui küüned eralduvad küünealusest ja neid võib tõsta või mitte. See tõus võib ilmneda küünte otsas või otsas.

Kuna mustus ja niiskus pääsevad tõstetud küünte alla kergesti, võib Plummeri küünte seisund kergesti põhjustada bakteriaalset ja seeninfektsiooni. Väga ümarate ja nõgusate küünte korral, mis näivad samuti voodist pisut nihkes, võib see olla hüpotüreoidismi sümptom.

Seetõttu on selliste omaduste ilmnemisel oluline pöörduda arsti poole nii kiiresti kui võimalik.

2 - kardiovaskulaarsed probleemid

Kardiovaskulaarsete probleemide tavalised riskinäitajad on tavaliselt kõrge vererõhk ja kõrge kolesteroolitase. Aga kuidas on teie küünte seisundiga, kas see aitab riskidest teatada? Jah, on mitmeid küünte muutusi, mis võivad viidata südame-veresoonkonna haigustele.

Niinimetatud šrapnelli hemorraagiad ilmnevad õhukeste punaste verejoontena, mis tekivad küünte all (pilt ülal). See seisund võib olla märk endokardiidist, südameklappide infektsioonist või vaskuliidist, veresoonte kahjustustest. Need verejooksud võivad põhjustada pisikesed hüübimised, mis kahjustavad küünte all olevaid väikseid kapillaare.

Lisaks võivad südame kaasasündinud anomaaliad põhjustada deformatsiooni, mis jätab sõrmeotsad ja küüned hästi ümaraks, nagu ülaltoodud pildil. Selles seisundis muutub küünte voodi tavaliselt tavalisest laiemaks ja ümaramaks. Muud märgid, mis võivad viidata südame-veresoonkonna probleemidele, on "lusikaga" küüned, kahvatud või sinakasküüned.

3 - ärevus ja stress

Küünte hammustamine on harjumus, mis tähistab närvilisust või stressi, kuid inimesed saavad seda teha ka siis, kui neil on igav. Kuid see on harjumus, mida tuleb kontrollida, kuna see võib põhjustada korduvaid nakkusi.

Meeste jaoks võib nende hästi trimmitud hoidmine probleemi leevendada. Naiste jaoks aitab ka nende hoidmine küünelaki või jumestuskreemiga värvitud. Kuid kui küünte hammustamise probleem püsib, on psühholoogilise juure kontrollimiseks hea konsulteerida arstiga.

Mõnel juhul võib küünte hammustamist liigitada impulsside kontrolli häireks. See seisund, mis võib viidata ärevusele või kompulsiivsele häirele, võib vajada käitumisteraapiat. Kui küünte hammustamisega kaasneb juuste tõmbamine või enesevigastamine, on oluline pöörduda arsti poole.

4 - diabeet

Kui tavaliselt värvite oma küüsi, märkate, et pärast küünelaki eemaldamist kipuvad need olema kollase varjundiga. Kui aga küüned jäävad mitmeks päevaks kollaseks, võib värvimisel olla tõsisem põhjus: diabeet.

Diabeet võib põhjustada naha ja küünte kollasust, kuid enamasti ilmneb see küüntel. Värvimuutuse põhjuseks on tõenäoliselt glükoosi sidumine küünte kollageenivalkudega. Kui teie kollased küüned ei normaliseeru ja kui teil on ka muid sümptomeid, näiteks suurenenud janu ja uriin, on kõige parem pöörduda viivitamatult arsti poole.

5 - kopsuprobleemid

Maailmamoe mõnes faasis on paljud naised oma küünte värvimiseks vastu võtnud sinise eri tooni küünelakid. Kui aga küüs on sinakas ja küünelakki sellel pole, võib asi olla tõesti tõsine.

Sinised küüned (eriti koos siniste huultega) võivad tähendada, et teil on hapnikuga seotud terviseprobleeme, näiteks madal hemoglobiinisisaldus, astma, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK), bronhiit või kopsupõletik.

Lisaks kopsuprobleemidele võivad sinised küüned näidata teatud südamehaigusi. Kui teie küüned on olekust olenemata siniseks muutunud, on see tavaliselt märk sellest, et teie haigus on muutunud raskeks. Vajalik võib olla vältimatu meditsiiniabi.

6 - reumatoidartriit

Artriiti peetakse üldiselt valulikuks häireks, mis mõjutab eakaid, sagedamini on osteoartriit. Kuid tegelikult on rohkem kui 100 haigust, mis kvalifitseeruvad artriidi tüüpideks, ja järgmised seisundid võivad põhjustada küünte muutusi:

• Osteoartriit: Selle artriidi vormiga inimestel täheldatakse sageli seleenipuudusest põhjustatud nõrku küüsi.
• Psoriaas: kollased, lainelised küüned ja kildude hemorraagia võivad olla psoriaatilise artriidi tunnused;
• Luupus: täispuhutud voldik on sümptom, kui nahk paisub küünte aluse ümber. Sageli täheldatakse seda sidekoe häiretes nagu luupus;
• Reumatoidartriit: punane luunula, mis ilmneb reumatoidartriidiga inimestel, tekib sageli haiguse prednisoonravi tõttu;
• Kawasaki tõbi: see häire võib põhjustada onikomadeesi, küünte kaotust.

7 - toitumisvaegused

Sina oled see, mida sööd: Tervis seestpoolt peegeldab ilu väliselt. Tervislike toitumisvalikute hulka kuuluvad oomega-3 rasvhapete, lahja valgu ja raua rikkad toidud, mis aitavad teil tervislikke juukseid, nahka ja küüsi.

Küüned võivad kajastada mõnda toitumisvaegust, näiteks madalat raua-, biotiini- ja valgu taset. Enamik küüneprobleeme pole teie dieediga seotud, kuid kui teil on rauavaegus, võivad teie küüned sellest teada anda. Näiteks kui need on valkjad, võib see olla aneemia tavaline märk.

8 - nakkused

Küünte ümber olev valulik, punane, sügelev nahk on suurepärane tõend selle kohta, et midagi pole korras. Nagu teisteski kehaosades, on käte ja varvaste küüned infektsioonide suhtes altid, enamasti täiskasvanutel esinevad ning põhjustatud seentest, bakteritest ja viiruslikest tüükadest.

Küünte nakkused ei tähenda tingimata tõsiseid terviseprobleeme, kuid neid peab ravima arst, eriti kui teil on seisund, mis nõrgestab immuunsussüsteemi.

Seened on kõige tavalisemad kurjategijad ja neid on raske ravida, kuna sageli on vaja pikaajalist ravi konkreetsete ravimitega. Nende seisundite eest hoolitsemine võtab pikema aja, kuna paljudel juhtudel saavutatakse täielik paranemine alles pärast seda, kui küüned on läbinud täieliku kasvutsükli.

Bakterid ja viirused põhjustavad ka küüntel mõnevõrra ebameeldivaid muutusi. Bakteriaalsed infektsioonid võivad ravimata jätmise korral põhjustada küünte kaotust, viirustega nakatunud võivad aga küünte ümber või isegi nende all tekitada tüükaid, mida arst võib ennetada ja välja kirjutada ravimeid, et probleem ei taastuks.

Paljusid neist nakkustest saab ära hoida korraliku hügieeni, ühekordselt kasutatavate või steriilsete maniküürimaterjalide kasutamise, isiklike esemete, näiteks kõrvarõngaste või küünekääride jagamise ja muu hoolduse abil.

* Postitatud 16/07/2014