7 mõtet, mis peaksid teie elu häirima

1 - “Minuga juhtub kõik halvasti”

Muidugi juhtub halbu asju ja kui ühel päeval oled õnnelik, võid järgmisel päeval olla põhjaosas. Asi on selles, et kõigil - jah, KÕIKidel - on oma halvad päevad ja ütlemine, et ebameeldivad asjad juhtuvad ainult sinuga, on viis kannatuste pikendamiseks ja muidugi äärmiselt pessimistlikuks inimeseks saamiseks.

2 - "Kõik läheb valesti"

Tegite selle inimesega Tinderist kohtingu ja lahkute kodust kindlalt, et see on fiasko. Sellise mõtlemisega peas saab teist palju vähem atraktiivseks inimeseks, kas teate? Veel üks asi: see hõlmab kõike alates tööintervjuudest kuni vanade sõpradega kokkutulekuni.

3 - "See hakkab imema"

Rutiinide omamine, eriti kui tegemist on töö ja õppimisega, on vahel tõesti igav, kuid see ei tähenda, et peaksite minema igale kohtumisele või klassile, kus juba tüdimust oodatakse. Asjade proovimine teisest vaatenurgast on alati nutikas suhtumine, mis teil võib olla.

4 - “olen üksi”

Me ei räägi ainult füüsilises mõttes olemisest, kus pole kedagi ümber. Asi on selles, et on inimesi, kes tunnevad end kogu aeg üksikuna. Kõik, mida peate tegema, on äkki ringi vaadata ja näha sõprade, töökaaslaste ja teiste huvi. Keegi on tõesti raske teie seltskonnast rõõmu tundma või nõustub rääkima teile elust, universumist ja kõigest.

5 - "Ma vihkan"

Ükskõik, kes või kes teie jaoks ülaltoodud lause täidab, on siin oluline meeldetuletus: vihkamine on tugev tunne ja liiga halb. Proovige seda vältida ja kui teil on keeruline, proovige leida selle tunde juured - enamasti hõlmavad need sõna, mida nimetatakse "andeks". Proovige seda kasutada ja muidugi ka praktikasse.

6 - “ma olen väsinud”

Muidugi ei tähenda see, et teil pole õigust end väsinuna tunda, vaid kõigi oma energiate koondamine sellele on omamoodi negatiivse mõtlemise magneet. Kui väsimus on pigem füüsiline kui vaimne, on meil kindel nipp: mõni hea tund und.

7 - “Olen väga hõivatud”

Jälle fraas, mis on pessimismi käivitaja. Muidugi on kõigil elu hõivatud ja see tähendab lihtsalt seda, et kui te tõesti midagi soovite, leiate selle jaoks aega ilma vabandusteta.

***

Milliseid muid mõtteid te oma elust kaotaksite? Kommenteerige Mega uudishimulikku foorumit