7 ühist harjumust, mille peate jätma paremaks eluks

1 - impulsid

Pole üldse raske leida inimesi, kellel oleks kaebusi nende rahalise elu kohta. Kuigi riigi majanduslik olukord pole tegelikult positiivne, saaks paljusid meie rahaprobleeme vältida, kui mõtleksime millegi ostmisele rohkem. Enda pikaajalise eelarve mõistmine on suurepärane viis oma palga haldamiseks ja kuu alguses töö lõpetamiseks.

Järgmine kord, kui kavatsete midagi osta, kaaluge, kas seda eset on tõesti vaja, kas see on kõige ökonoomsem võimalus, kas kuu eelarvet see ei takista ja kas saate selle maksta sularahas - kui palju? vähem kasu parem.

2 - mõtlesin, et mäletate alati kõike

Pange kõrvale mõte, et mäletate alati midagi olulist ja saate harjumuse märkmete tegemiseks. See võib olla nii väikeses kalendris kui ka telefoni märkmikus, ükskõik, siin on oluline, et olulised kuupäevad ja ideed oleks alati märgitud.

Lisaks selgemalt mäletamisele on kirjutamisharjumusel ka alateadlik jõud, mis paneb sind ka tähele pandud teemal tegutsema. Järgmine kord, kui mõtlete välja midagi, mis tulevikus meelde tuleb, kirjutage see üles!

3 - halva kehahoiakuga elamine

Teie kehahoiak ütleb teie kohta palju ja peate õppima seda võimaluse korral sirgena hoidma, kuna seda tõlgendatakse visuaalselt teie hoiakute ja enesehinnangu peegeldusena. Kui te pole just kõige parematel päevadel, tasub proovida säilitada püstine rüht, kuna on juba tõestatud, et teie käitumine ja käitumine mõjutab enesetunnet.

4 - toidu, joogi ja narkootikumide kuritarvitamine

Kõrge teadlikkusega inimestel on vähem rasvumise riski ja nad ei tegele tõenäoliselt ebatervisliku käitumisega, näiteks alkoholi liigse joomise või suitsetamise ja muude meelelahutuslike ravimite tarvitamisega.

Oluline on hoolitseda oma tervise eest ja hoolitseda söödava toidu kvaliteedi eest, samuti tuleb vältida istuvaid harjumusi, näiteks viibida teleri ees, magada liiga palju ja mitte teha füüsilisi tegevusi. See kõik mõjub muidugi halvasti teie füüsilisele ja vaimsele tervisele, selles pole kahtlust.

5 - lubaduste rikkumine

Kui olete teada, et unustate olulised kuupäevad, jääte alati hiljaks, jääte kohtumiste juurde ja ei tee seda, mida ütlete, siis on võib-olla aeg need hoiakud üle vaadata, ah, eriti kui kurdate, et asjad ei tööta teie jaoks. Oma aususe ja terviklikkuse puutumatuna hoidmine on viis, kuidas olla õnnelikumad ja luua paremaid inimestevahelisi suhteid. Investeerige sellesse kindlasti ja pühenduge.

6 - loobuma

Ilmselt peate mõnikord oma meelt muutma, kuid paljud inimesed eelistavad lihtsalt eesmärgist loobuda, mitte seista silmitsi võimalike takistustega, mis võivad nende ette tulla.

Inimesed, kes peavad ennast täidetuks, ei kipu raskuste eest kummarduma ega põrka nende tekkimisel sageli meelt. Kuna nad teavad, et elu koosneb olukordadest, mis pole alati meeldivad, ei kaota nad meelt ja saavad teha kõik võimalike äparduste lahendamiseks. See ei tähenda, et nad kunagi alla annaksid, vaid teevad seda alles pärast seda, kui nad tõesti proovivad.

7 - ignoreerige probleeme

Piisavalt lihtne on elada, kui ignoreerida probleeme, seisata lahenduste poole ja suruda kõigele kõht täis. Asi on selles, et see võib olla väga kahjulik ja pikemas perspektiivis võib see kogu eluks ettekäändeid, valesid ja jama üles ehitada.

Probleemid on olemas ja jäävad alati olemas, seetõttu on oluline, et oleks luureandmeid, et neid ära tunda ja mõelda, kuidas neid lahendada. Kui probleem on lahendatud ja möödunud, tunneme end enesekindlamana, õnnelikumaks ja täidetuks, nii et mis iganes see ka poleks, pole ideaal oma elu valesid või halbu asju eirata.

***

Kas teadsite, et Curious Mega on ka Instagramis? Klõpsake siin, et meid jälgida ja jääda silma peal eksklusiivse uudishimuga!