7 unehäiret, mis teevad teid hirmul

Kui arvate, et uni on lihtne mugaval madratsil lamamise, silmade sulgemise, unistamise, kugistamise, norskamise ja ärkamise toiming, on teil suhteliselt õigus, kuid unes on tegelikult palju keerulisem, kui võite ette kujutada. . Kahtled seda? Nii et tutvuge mõne pahatahtliku igapäevaste uinakutega seotud häiretega:

1 - õudusunenägude häire

Õudusunenäod on absurdsed unenäod, mis hõlmavad veidraid stsenaariume, hiiglaslikke koletisi, hääle puudumist, mõrvu ja nii edasi. Kui teil on õudusunenägu, ärkate tõenäoliselt üles, vaadake ringi ja mõelge: “Nutt! See tapjast rääkiv karu ei jälita mind ”ja läheb tagasi magama.

Mida te ilmselt ei tea, on õudusunenägu, mille korral inimesel on intensiivsed õudusunenäod ja ta ärkab füüsiliselt ehmunult, südamepekslemise, higistamise, külmavärinate ja isegi valuga. Need on inimesed, kes tavaliselt kardavad uinumist.

Õudusunenäod ilmuvad tavaliselt neil, kes kogevad stressi või on pikka aega magamata olnud. Need võivad ilmneda ka teatud ravimite kõrvaltoimetena. Hea on see, et probleemiga on võimalik ravida: tavaliselt aitab juba enne magamaminekut soe vann, kuid need, kellel on sagedased õudusunenäod, võivad pöörduda arsti poole. Uni peab olema hea asi. Alati.

2 - magamaminek

See kõlab nagu koomiks, kuid magamaminek ei toimu mitte ainult päriselus, see mõjutab vähemalt 15% täiskasvanute elu - see protsent on lastel veelgi suurem. Endiselt pole kindel, mis paneb mõned inimesed unes kõndima, kuid stress on seda tüüpi sündmustega kõige enam seotud tegurid, nagu ka geneetika.

Vastupidiselt sellele, mida võite arvata, ei käi unenägijatel ringi sirutatud kätega. Tavaliselt rändlevad nad toas, kuid suudavad ka uksi avada ja mööblit vahetada. 2003. aastal avaldatud uuring leidis, et 19% uneskäijatest on vigastatud suletud silmadega seikluste käigus.

3 - plahvatav pea sündroom

Tavaliselt juhtub see siis, kui patsient jõuab une sügavaimale tasemele. Äkki ärkab inimene, kuuldes tõeliselt valju ja hirmutavat müra. Teil on tunne, et pomm plahvatas teie poolel või, mis veelgi hullem, teie peas. Selle tunde juures on hea see, et uskumatu, nagu see võib tunduda, ei kaasne sellega valu ega tõsiseid terviseprobleeme.

4 - une hallutsinatsioonid

Magades on teie unistused hullud ja vedate end tüüpilisse Alice Wonderlandi maailma. Siiani nii hea. Kuidas oleks aga siis, kui näete asju magama jäädes või vahetult pärast ärkamist? Noh, siis on olukord pisut erinev.

Hüpnagoogiliseks hallutsinatsiooniks nimetame veidraid aistinguid ja nägemusi, mis inimesel on enne magama jäämist. Juba hüpopopiline hallutsinatsioon on see, et üks on varsti pärast ärkamist. Need hallutsinatsioonid hõlmavad tunnet, et keegi näeb kummitusi, esemeid või inimesi. Suhteliselt tavaline vaatepilt on putukaid või seinu jalutavaid loomi.

Unehallutsinatsioonid esinevad sagedamini narkolepsiaga patsientidel - neuroloogilises seisundis, mis põhjustab liigse une episoode. Nii et kui te päeva jooksul palju magate ja tunnete, et kaotate lihaste kontrolli, peaksite pöörduma arsti poole.

5 - une halvatus

Kui keha jõuab REM-uneni, muutuvad teie vabatahtlikud lihased liikumatuks. See juhtub nii, et sügava une ajal ei liigutata palju. Probleem on selles, et mõnikord püsib see lihaste halvatus ka siis, kui olete juba ärkvel. Tundub, nagu teaksite, et olete ärkvel ja isegi kui soovite liikuda, ei saa te seda teha.

Probleem ei piirdu sellega. Mitte harva kaasnevad une halvatusega une hallutsinatsioonid. Mõtisklema. 1999. aastal avaldatud uuring leidis, et 75% halvatusega inimestest teatasid ka hallutsinatsioonidest.

Jällegi: see ei piirdu sellega. Kui hallutsinatsioonid tekivad kellelgi, kes ei saa liikuda, on need palju hullemad. Patsiendid teatasid pahaloomuliste olendite olemasolust, samuti lämbumis- ja muljumistundest. Paljud teadlased usuvad, et tulnukate röövimise kogemused on tegelikult une halvatuse ja hallutsinatsioonide episoodid.

6 - öösööja sündroom

See elu on tõepoolest väga ebaõiglane. Võimalik, et teil on kogu universumis tahtejõud ja lõpetage selle šokolaadi söömine, kuid kui teil on see öise sööja sündroom, tõusete tõenäoliselt voodist välja nagu uneskäija, aga lähete kööki otsima sööma. Kõik ulatub toormaterjalidest külmutatud roogadeni supilusikatäie võiga.

Veel pole selge, mis põhjustab seda tüüpi uneskäimise käitumist, kuid ravi hõlmab ravimite kasutamist, mis stimuleerivad dopamiini tootmist.

7 - seksoonia

Kui teil tundus magama jäämine ja külmkapi röövimine ebamugav, on seksonia seal selleks, et näidata teile, mis on tegelikult imelik. 1996. aastal avaldatud uuringus kirjeldati seitsme inimese juhtumit, kellel une ajal oli pilte seksuaalse müra taastumisest ja isegi masturbatsioonist. Sellistel juhtudel on oht veelgi suurem, kuna patsiendid kasutavad masturbeerimiseks isegi ohtlikke esemeid.

Viies väga vastuolulises episoodis on teatatud magavate meeste vägistamistest. Me rääkisime siin Mega Curiosos juba inimestest, kes panid magamise ajal kuritegusid toime, mäletate?

Igal juhul peetakse magamise ajal seksuaalse käitumisega patsientide juhtumeid endiselt äärmiselt haruldasteks, kuid neid on siiski olemas.

***

Niisiis, kas te juba teadsite neid une nägusid? Milline neist üllatab teid kõige rohkem? Räägi meile kommentaarides!