6 põhjust, miks peaksite rohkem endaga rääkima

1. See aitab teil kaotatud asju kiiremini leida.

Võtke osa viktoriinist: kui kaotate koduvõtme või teleri kaugjuhtimispuldi, leiate need palju kiiremini, kui räägite valju häälega endale, kus olete olnud, enne kui objektide asemele asute.

2. See on tõhus viis sisu meeldejätmiseks.

Ehkki ENEM-i teste ei toimu, on hea mõte eksami sisu meelde jätta, kui öelda need peegli ette valju ja selged. Seda tehnikat kasutavad suured ettevõtted ja õpetatakse turundusraamatutes tõhusa strateegiana selle meeldejätmiseks, mida tegelikult tuleb meeles pidada.

3. See aitab suuresti otsuste vastuvõtmisel.

Enda jaoks konfliktse olukorra plusside ja miinuste üle arutamine on suurepärane viis mõistuse ettevalmistamiseks otsustamiseks. See sunnib otsima mõlemalt poolelt argumente ja aitab teil mõista, mida tegelikult tuleb igal juhul arvestada.

4. See on enese mõistmise harjutus.

Endaga verbaliseerimine ei ole märk sellest, et lähed hulluks või seniilseks, vaid lihtne ja valgustav viis mõista, mis asjad sind vaevavad ja hinge toita.

5. Saate valmistuda konkreetseteks sündmusteks.

Peegli ette jõudmine, oma kehahoia ja oma hääle rääkimise märkamine on suurepärane töö, mida teha enne tööintervjuud või kolledžiseminari. Võite olla oma ala suurim asjatundja, kuid kui te ei saa kõike, mida te teate, suuliselt edasi anda, peetakse teid ainult üheks.

6. Avastate suurepärase seltskonna

Kunagi mõelge, kui igav oleks, kui teil poleks midagi öelda? Vähemalt iseendaga rääkides on meel alati aktiivne ja te ei pea kunagi tundma end üksikuna ega hüljatuna. Parem räägi iseendaga kui räägi soovimatute inimestega.