On tõenäoline, et olete mõnes Interneti-väljaandes juba sõnaga " gaasivalgus " kokku puutunud, just nagu on võimalik, et paljud inimesed ei tea ikkagi, mida see sõna tähendab. Sissekanne pärineb filmist “Gaslight” - süžeel üritab mees varastada oma naise varanduse ning paneb teda “hulluks” pidama ja sanatooriumisse internima. Sõna " gaasilamp " viitab paari gaasilampidele, mida mees programmeerib korduvalt sisse ja välja lülitama.

Selles Papo de Homemi väljaandes räägib Yashar Ali sellest teemast ja kasutab võimalust luua sõna brasiilia versioon: “gaslaitear”. Nüüd, kui teate termini päritolu ja mõistate, et selle tähendus on seotud filmiga, mis käsitleb emotsionaalse väärkohtlemise teemasid, on seda lõpuks lihtsam mõista: Gaasivalgus on põhimõtteliselt see, mis juhtub siis, kui mees üritab naist destabiliseerida uskuda, et see on 'hull', 'hull', 'liiga habras', 'loll', 'liialdatud', 'dramaatiline'.

Aga kuidas?

Gaasitule stseen.

Tavaliselt esitavad need süüdistused naisele väga lähedased inimesed: mees, poiss, vanemad, õed-vennad, sõbrad, ülemused, töökaaslased. Kas sa arvad, et see on “värskus”? Kujutage siis ette, et mees nimetab arutelu ajal teist hüsteeriliseks, dramaatiliseks, hirmuliseks või liiga tundlikuks. Seda lihtsalt ei juhtu - vähemalt mitte nii tihti. Need omadussõnad, mis üritavad teise mõistust kõigutada, on suunatud naistele.

Kuna nad kipuvad võtma aega, et teadvustada, et keegi, kellest nad hoolivad ja keda nad usaldavad, suudavad nende vastu mingisugust vägivalda kasutada, veedavad paljud naised palju aega - kui mitte kogu oma elu -, mõistmata, et nende argumentidele on alati vastuolus õigusega, et ta "Ei löö hästi pead". Järgmisena saate teada, kuidas erinevates olukordades tuvastada gaasivalgustuse tüüpe:

1 - armusuhetes

Siin on näide: naine usub mingil põhjusel, et teda petab tema poiss-sõber. Ta eitab olukorda ja kui naine astub tõendeid üles näitama, ütleb mees lihtsalt, et see on tema peast karaminhool, et ta "vaatab palju seriaale", et "sel päeval olin ma tõesti oma ema majas" ja et " ta saab ainult PMS-is olla, et sellist jama rääkida. ”

Luues valemälestusi, näiteks kui mees ütleb, et ta oli teatud kuupäeval ühes kohas, mitte teise motellis, võib sõbranna lõpuks uskuda, eriti kui ta ei tahaks suhet lõpetada. Hüsteeriliseks, hulluks, nutvaks ja dramaatiliseks kutsutud naine hakkab oma seisukohas kahtlema ja häbeneb ennast.

Kui paned end kannatama, pole see armastus.

2 - töökeskkonnas

Kujutage ette, et vähese naissoost töötajaga ettevõttes toimuvatel koosolekutel on üks neist äärmiselt pädev oma tegevuses ja on kvalifitseeritud oma ametikohale. Kohtumise ajal leiab ta end nii paljude meeshäälte keskel hääletuks, et nad ei lase tal isegi rääkida ja kui ta selle üle kaebab, nimetatakse "liialdatud", "igavaks", "ebamugavaks" ja muidugi peab ta palju kuulma, et "Peab olema neil päevil."

Siinkohal tasub mainida ka mõistet mantrupting, mis tähendab "mehi, kes katkestavad". Naine hakkab rääkima koosolekul või loengul ning bingo: siin tuleb mees, kes katkestab tema kõne. Saladuslikult austab sama mees kaasõpilaste sõnaõigust, kes kasutavad ka meestetuba.

Mida sa mõtled, et naine soovib kohtumise ajal rääkida? Mis sajandil oleme? 21?

Kas sa arvad, et see peatub seal? Ainult mitte: täna on meil ka brošüüre, mis pole midagi muud kui siis, kui see „üleliigne“ kutt võtab arvesse idee, mis oli naise idee - siin on kuulus 1882. aastal sündinud Virginia Woolfi tsitaat ning kes, innukalt sooliste erinevuste küsimust kahtledes, ütles, et suurema osa ajaloo kohta oli "anonüümne naine". Võite sellele palju mõelda.

Ja kas sa tead seda kodanikku, kes vestleb naisega justkui kolmeaastase lapsega, seletades põhjalikult mõistet, mida ta mõistaks väga hästi, kui ta seda normaalselt ütleks? Sel juhul seisame silmitsi mansplaininguga . Mõelge, Olgal on suurepärane väljaanne, mis selgitab seda kõike palju detailsemalt, kui see teid huvitab.

Põgene mees, kes tahab olla kõige kuningas.

3 - suhetes sõpradega

Toon isikliku näite. Mitte kaua aega tagasi, neli teist meessõpra ja mina, olime baaris. Üks poistest oli just pikast suhtest välja saanud ja rändab peagi üksi. Teine sõber soovitas tal teha palju pilte, teeseldes, et teda näidatakse rõõmuga Instagramis ja tehakse armukade inimese vastu, kellega ta oli lahku läinud. Olin sellele seisukohale vastu, kuna reisil pidi kõik olema uskumatu ja see oli sõbra jaoks võimalus mõtiskleda oma elu üle ja postitada soovitud fotosid, kuid ilma kavatsuseta kedagi sellega mõjutada - me pole selleks isegi vanemad käitumine, sobivus.

Mees, kes nõu andis, hakkas mulle karjuma, et nende ümber on ebamugavad inimesed. Proovin mind emotsionaalselt destabiliseerida, ütles ta, et ma peaksin olema üks neist silmakirjalikest naistest, kes ütleb, et ta ei taha last saada, vaid sureb emaks. Tänapäevani ei saa ma aru ühe ja teise asja seostest, kuid mõistsin, et mõtlesin, et see avalduse tegemine mõjutab mind, tahtis ta mind kinni panna, tahtis mind takistada edasistest vaidlustest.

Ära lase kellelgi sinu peale karjuda.

Arutelus oli veel kolm meest ja need kolm pidasid ka selle mehe nõuandeid üsna halvaks. Keegi neist ei kuulnud seda, mida kuulsin, sarnast lauset - karjuge, las see selgub. Pidage meeles, et ma ei rääkinud selle mehega kunagi sellest, et tahaks või ei saaks lapsi. Siin on inimene, kellel pole mõtet selles elus nii vara üle vaadata. Keegi ei karju minu peale.

Lisateave allpool olevate gaasivalgustuse märkide kohta:

• Sunnitakse uskuma, et lahendate olukordi ja probleeme;
• Isegi kui teate, et teil on õigus, tunnete end pärast vaidlust süüdi;
• Arvate, et sellepärast käitus kutt agressiivselt;
• Hakkate kahtlema oma arusaamades pärast seda, kui teine ​​inimene räägib alati, kui olete eksinud ja / või valetate;
• Partner / sõber / töökaaslane eitab alati käitumist, mis tal tegelikult oli;
• Teie partner on haiget saanud ja ütleb, et usute oma sõpru ja perekonda rohkem kui partnerit - vana hea emotsionaalne väljapressimine;
• Mees ütleb, et sa oled hüsteeriline, igav, et sa ei aktsepteeri “nalju” või et oled “väga närvis”;
• Nagu minu "sõbra" puhul, põhjendab mees oma verbaalset vägivalda sellega, et oli väga purjus ja ärritunud, kui ta jooma hakkas; või et olete olnud väga stressis. Isegi kui olete purjus või stressis, pole teil sellega midagi pistmist;
• Sügavalt alla jäädes tunnete, et teie suhetes või sõpruses inimesega on midagi valesti, kuid teil on probleeme valesti tuvastamisega;
• Huvitav, kas sa oled piisavalt hea sõber / sõbranna / naine / ema / töötaja / boss;
• Nende arvamust ei kuulata kunagi või kui neid on, siis ei võeta neid tõsiselt;
• Isegi kui mäletate midagi, mida ta ütles või tegi, eitab ta seda, et ta seda ütles või tegi;

Kuidas sellest olukorrast välja tulla?

Jah, võite sellest välja tulla.

Kui ülaltoodud kirjelduse lugemine sarnanes teie enda elu lugemisega, on see märk sellest, et midagi pole korras. Hiljutisi suhteid on lihtsam katkestada, kuid kui suhe on pikem, samuti manipuleerimisega, võib see olla keerulisem. Kui teil on kuidas, otsige psühholoogilisi juhiseid. Kui tunnete end paremini, saate öelda ei ja mõista, et see pole isekus - pigem vastupidi! - seadke oma heaolu esikohale ja ärge laske kellelgi seda kahtluse alla seada.

„Manipulatiivsest käitumisest on alati väga raske vabaneda, sest partnerid kohanevad manipulaatori profiiliga, nad on inimesed, kes on partneri soovile vastuvõtlikumad. Teise jaoks on olemas idealiseerimine, ohver lubab teisel asemele teadmiste asemele tulla, ”selgitas psühholoog Luciana Kotaka selles väljaandes Tips for Women.

Minu analüütik, keda ma tänan tohutult, kui vähegi võimalik, aplodeeris mulle, kui rääkisin oma reageerimisest baarimeestele sel päeval - kui see oleks juhtunud paar aastat tagasi, oleksin selle kõik käest lasknud ja oma pead kummardanud. Seal oli ainult käitumise muutmine, sest õppisin sellest ja enda kohta rohkem teada. Nipp on järgmine: kui inimene üritab oma emotsionaalset poolt riivata, siis eemalduge. Peate alati olema esimene.

***

Kas teil on kunagi olnud gaasivalgustuse olukorda? Kommenteerige Mega uudishimulikku foorumit